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每天都好烦,不知道是不是抑郁症,怎么办?
事情,我的,自己的每天都好烦,不知道是不是抑郁症,怎么办?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,首先不知道你什么事情让你烦恼
当你很烦的时候你可以去做一些你以前想做又不敢做的事情去,除非犯法的和败坏道德的事情不能做!
其他都可以去试试
或是平时舍不得吃的穿的你都可以去试试
希望你开心快乐每一天[玫瑰][玫瑰]
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得你应该找点事做,让自己忙起来,手上忙起来大脑就不会胡思乱想,这样渐渐你的生活就会恢复正常。
回答于 2019-09-11 08:43:50
尝试着换种心态,换种想法,其实我们是可以改变我们心态的,一个人丢了100元钱,一个人捡到100元钱,一个开心,一个难过,但是我们如果想着丢了100块,就当破财免灾了,或者我们给自己动力,丢了100,我们要更加努力,明天挣500,是不是也是能让自己,心情不一样啊!
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