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觉很孤独是不是得抑郁症了？
抑郁症,孤独,情绪觉很孤独是不是得抑郁症了？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
我认为孤独不一定是抑郁症，现在随时社会的高速发展，一定的压力也会使人患上抑郁症，高三学生因为压力过大，一线城市小白领因为上司施压，网络冷暴力键盘侠导致精神压力患上抑郁症甚至跳楼自杀的比比皆是，不一定是孤独就会患上抑郁症，如果觉得孤独可以和好朋友聊天或者结交新的朋友出去旅旅游看看新鲜的事物一些自己从来没有接触过的，多找一些开心的事情每个人或多或少都会觉得有些孤独，这是一种情绪是正常的表现不要自己吓自己了
回答于 2019-09-11 08:43:50
两者都是情绪体验，但又有区别。孤独是个体主观上需要陪伴、理解和心理共鸣，一旦有了这些，孤独感就会降低或消失；而抑郁个体没有需要这些的主观愿望。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有孤独感并不可怕。
孤独产生的原因多而复杂，比如事业上的挫折，缺乏与异性的交往，失去父母的挚爱，夫妻感情不和，周围没有朋友等。此外，孤独的产生，也与人的性格有关。比如有的人情绪易变，常常大起大落，容易得罪别人，因而使自己陷入一种孤独的状态;还有的人善于算计，凡事总爱斤斤计较，考虑个人的得失太重，因此造成了人际交往的障碍。但是这种心理得不到恰当的疏导或解脱而发展成习惯，就会变得性情孤僻古怪，严重的甚至有可能会变成孤独症，这就需要心理医生的治疗了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症会有觉得孤独的症状，但是觉得孤独并不能诊断为抑郁症。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是哦，独孤是一个人内心空虚渴望理解陪伴，是人内心最深处的感觉和渴望，而抑郁症是经历了一些刺激打击或者压力过大内心难以承受而出现消极厌世的精神症状，本质上就有不同的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般情况，每个人都会有一些积极或消极的情绪，很正常。
抑郁症的诊断通常需要大于等于以下五项内容，并且两周内几乎每天持续的存在。
有抑郁情绪或者丧失兴趣，至少存在一项。
1、大部分时间都情绪低落，大部分时间几乎对所有的活动丧失了兴趣；
2、明显的体重的增加或者减少；
3、失眠，通常是睡眠维持障碍，或者是睡眠过多；
4、他人观察到的精神运动性激越或者迟滞、疲劳、乏力、无价值感或者过度不适当的内疚，思考能力下降或注意力不集中或犹豫不决；
5、反复出现自杀观念，企图自杀或自杀的具体计划等。
抑郁症的诊断，需要由精神科专科医生做出诊断。
如果真的很难受可以进行心理咨询或者去医院进行检查，切忌自己诊断。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多情况下都会产生孤独感，比如不被人理解、自卑、受到打击自我封闭、思想境界太高。
所以孤独有主动和被动之分，主动的孤独是思想上的孤独，大多来源于对事物的深层认知，在生活中很难找到共鸣的人。
被动的孤独是消极应对生活，因自卑或承受某种打击，不愿与外界接触，自我封闭。一般情况下，通过自我调整和情绪管理，接受现实，这种负面情绪会消失。但长期的自我封闭会带来大量负面情绪，严重的会影响身心健康。
所以，觉得孤独并不等于得了抑郁症。不要太过担心，积极的生活态度能有效避免抑郁症。
很喜欢一句话，“人，一生有三次成长：第一次是发现自己不是世界中心；第二次是发现自己不能改变世界；第三次是认清现实后依然热爱世界。”即便我只是平凡普通的人，但我依然热爱我的生活。不孤芳自赏、不自怨自艾，不怨天尤人，远离负面情绪。
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