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经常运动对孩子学习有积极影响吗?
孩子,体育锻炼,身体经常运动对孩子学习有积极影响吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
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2.促进大脑发育
经常参加体育可以使大脑的额叶、枕叶等得到良好的刺激,使大脑在结构和功能上不断得到完善。在结构上有利于复杂逻辑思维能力的形成,在功能上促进记忆力和注意力的提升。
3.提升身体素质
体育锻炼能够促进骨量的积累,增强骨密度,进而提升骨骼的承压能力;同时可使肌肉更加粗壮,肌肉的收缩力量和耐力明显增强,促进孩子们的力量和耐力素质提升。运动健身还能加强关节周围的肌肉力量,有利于柔韧素质的提升。运动健身还能提高大脑的信息处理能力,反应速度加快,有利于提升灵敏和协调素质。
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4.缓解学习压力
学习中的孩子们学业繁重,学习压力很大,而体育锻炼是调节学习状态和精神状态的有效手段。适度的体育运动可以促使大脑分泌内啡肽、血清素和多巴胺等激素,使大脑产生积极、愉悦的情感,调节孩子在紧张学习中的精神状态,在缓解学习压力的同时提高学习效率。
总而言之,经常参加体育锻炼会不会影响孩子学习?这个答案是,不会!相反,体育锻炼会对孩子的学习产生积极的促进作用。
以上内容均来自《儿童青少年运动健康促进知识问答》,如果大家了解更多儿童青少年运动健康相关内容,可以去看看这本书哦!
回答于 2019-09-11 08:43:50
有
能提高孩子抵抗力
能让孩子有成就感
能让孩子有竞争意识
能锻炼孩子各种能力及促进相关发育
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常运动对孩子学习有积极影响吗?
这个问题其实你要的答案是肯定的,最关键的是你愿不愿意去采取行动。
第一、国外的数据表明,热爱运动的孩子,他的专注力更强、耐挫力更强,同时他的大脑发育也会更加的完善。
第二、经常运动,对于孩子来说可以增强抵抗力,并且可以训练,他的思维和协调能力,助力未来的学习发展
第三、运动可以形成孩子独立的人格和团队协作的意识,。这无疑对未来的自我学习、交互式的学习有很大帮助
最后推荐在TED上查看一个全球最有名的幼儿园老师的演讲,演讲中的内容大致如下。有一个幼儿园,它的设计就是让孩子享受整个幼儿园中间所有的运动设备,其中用的最多的就是环形跑道,每一天孩子都能够在这个无边境的跑道里面奔跑,享受这种追逐的快乐,事实证明这些孩子的心理素质、幸福感受。都叫其他的幼儿园孩子有明显的不同,而这些孩子的学习成绩也是很棒的。
用心回答每一个问题,我是全人教育周月年,关注我一起成长,一起蜕变!
回答于 2019-09-11 08:43:50
在运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素,这三种神经传导物质都和学习有关。学生运动完再上课,反而更清醒了,上课的气氛好了,记忆力、专注力都增强了。
研究者也发现在斯坦福成就测验中,那些体能好的学生数学胜过全体的67%,英文胜过全体的45%。所以,运动不但能提高体能,加强身体素质,还能提高学习效果。
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