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在你不开心绝望的时候,会做些什么,有什么缓解的办法?
自己的,幸福,的人在你不开心绝望的时候,会做些什么,有什么缓解的办法?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
在你不开心绝望的时候,会做些什么,有什么缓解的办法?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以悲伤,但不要绝望
不属于自己的东西,紧握在手里,只会弄痛我自己。
既然无能为力,那就顺其自然。剪去欲望的杂草,才能拥有一颗宁静的心灵。
你可以悲伤,但不要绝望。每个人都是自己命运的建筑师。构筑未来的命运之星,在你自己的心中。你是自己幸福的发明者。你永久不会一无所有,奔跑在大地上,至少你拥有一个自由的灵魂。
我告诉自己,要独立,要坚强,要勇敢,要活的漂亮,要让自己永久善良。
当你超过别人一点点,别人会嫉妒你;当你超过别人一大截,别人就会羡慕你。
用心甘情愿的态度,过随遇而安的生活。
如果心里不够透明,那是因为生命里缺少阳光。
一辈子的朋友就是:理解你的过去,相信你的未来,并包容你的此刻的人。
幸福生长在我们自己的家里,在别人的花园里是采摘不到幸福果实的。在漫长的一生中,无论多么苦,只要坚持下去,就会得到幸福。
不是在最好的时光遇见了你们,而是有你们在,我才有了最好的时光。
没有不会淡的疤,没有不会好的伤。每个人都清楚,生活不仅仅仅是为了活着,而且是为了获得幸福。但人之幸福,全在于心之幸福。生命本身就是幸福。
人生,不急,不挤。生活不要安排得太满,人生不要设计得太挤。不管做什么,都要给自己留点空间,好让自己能够从容转身。留一点好处让别人占,留一点道路让别人走,留一点时间让自己思考。任何时候都要记得给人生留点余地,得到时不自喜,失去时不抑郁,不冒进,不颓废,得失之间淡定从容。
不求此生匆匆过,但求每日都成长。
得到了再失去,总是比从来就没有得到更伤人。
一个有灵魂的女人,才是一个有魅力的女人。一个有信仰的女人,才是一个有能量的女人。能够暂时茫然,但不自怨自艾,能够一时感慨,但不一向沉迷。若是完美,叫做精彩。若是糟糕,叫做经历。
有时候,不留意明白了一些事,才发现自己所在乎的事是那么可笑。
被自己所爱的人深爱着是什么样的感觉呢?会是什么样貌呢?想要立刻回答的人,你要明白自己是多么幸福。
人生本来虚无,怎样把它潇洒的浪费掉,浪费得毫无遗憾。才是唯一对我有好处的事情。
睡去昨日的疲惫,忘却昨日的烦恼,睁开这天的双眼,打开这天的完美。
但求心静如水,现世安好。随遇而安的不是一种消极的态度,而是一份安然,一种恬淡的胸怀。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我会去大量的购物,买自己喜欢的衣服包包之类,吃自己平时很少吃的没食。
回答于 2019-09-11 08:43:50
做自己喜欢的事,沉迷其中,慢慢的就会忘掉。时间是最好的良药
回答于 2019-09-11 08:43:50
现代社会人每天要面临的问题很多,不开心绝望的时候也很多。所以要学会自己调节情绪。
1.可能会找本想看好久一直没有看的书,一鼓作气看完它,使自己脑子清空一下;
2.也可以找个很有趣的综艺,哈哈大笑一会儿,愉悦一下心情,不要过于想太多;
3.也可以找朋友一起去逛逛街,或者相约一起去吃顿好吃的,或者看个电影,唱唱歌,和好朋友倾诉一下工作生活的烦恼;
4.偶尔也会散步,跑步,或者到附近旅游的地方转一圈,转移自己的注意力,也可以去爬山,到山上找个能俯瞰下面风景的位置站着,静静的看一会儿;
5.看一次日出日落,感慨一下个人的渺小,发一会儿呆,或者看完大哭一场,发泄一下;
6.也可以发展一下自己搁置了好久的爱好,比如画画呀,养鱼养花,插花等等给自己找点事做,让自己不要胡思乱想;
7.无聊的时候,可以自己做一顿想吃的事物,单纯的享受食物的美味,毕竟世间唯有爱与美食不可辜负,吃点好吃的很有必要。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在独处的空间里,哭,然后睡觉。
醒来就能获得虽然有点悲凉但很平静的力量。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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