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儿童便秘可吃西瓜吗？
西瓜,宝宝,孩子儿童便秘可吃西瓜吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
儿童便秘可吃西瓜吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
分清楚是实秘还是虚秘，虚秘不推荐吃。
便秘是指不能按时排便，大便干燥质硬或者排便困难的一种病症，婴幼儿患有便秘，主要是因为大肠传导功能失常，导致大便在肠内停留时间太长，水分被吸收，导致便便过于干燥，也有可能是因病后体虚，津液消耗，肠道干涩等原因。
实秘的症状有：大便干结、排出困难，或排便间隔延长，面色发红、烦渴、喜饮冷水、唇红、小便黄、饭量小、肚子胀痛。
虚秘主要表现为大便不易排出、面色发白、形体消瘦、精神差、全身乏力。
虚秘主要问题是身体先天不足，或者后天失养等导致身体虚弱，大肠推动无力，中医治疗多以补发为主，西瓜寒凉，易损耗阳气，不推荐。
可以做做膊阳池，推三关，推下七节骨等手法按摩。
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝便秘是可以吃西瓜的，西瓜属于寒食，具有清热去火的作用，对于便秘可以起到一定的改善效果，也可以选择多喝一些西瓜汁，通便的作用也是比较明显。宝宝出现便秘要合理控制饮食，短时间内要注意饮食清淡，过于油腻的食物容易导致便秘的现象加重。
回答于 2019-09-11 08:43:50
又双叒叕...
孩子一便秘
愁坏了老母亲
一天、两天、三天......转眼间五六天都过去，宝宝还没有一点想要便便的迹象，这可愁坏了妈妈。
“我孩子两岁多了，经常好几天才大便一次，而且排便非常困难，每次排便都要哭上十几分钟。”
第一，什么是儿童便秘?
儿童便秘中九成以上为功能性便秘（即除外全身疾病及肠道疾病外的单纯性便秘）。2-4岁是儿童便秘发病的高峰年龄。如此阶段便秘持续时间长，未经过系统治疗，则半数儿童的便秘问题可延续至成人阶段。
第二，哪些原因会导致便秘呢？
① 遗传因素：这些孩子似乎“与生俱来”就有便秘倾向，家族中也有便秘史，可以理解为存在“便秘体质”。
② 饮食因素：进食太少，食物成分不当等。
③ 因上课等原因常常憋住大便，平时缺乏体力活动，常使用泻剂或开塞露形成依赖，或者正在服用某些药物如钙剂、铁剂等情况，均可导致便秘。
④ 精神因素：情绪差、焦虑、抑郁等精神因素也可致便秘。
第三，儿童便秘可吃西瓜吗？饮食需要注意什么？
1.主要需合理增加膳食纤维（水果、蔬菜及粗粮）的摄入。常见含较多膳食纤维的食物如韭菜、芹菜、熟透的香蕉（生香蕉反而有止泻作用哦）、猕猴桃、火龙果、梨、玉米、燕麦及豆类等，家长可变换花样制作以增加孩子对食物的接受度。
2.需保证足量的饮水
3.需要适量运动，让儿童有一定的活动量。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
可以吃。夏天吃它去暑气。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是两个孩子的家长，一个孩子六岁另一个四岁，另外目前我也从事着儿童健康管理工作，根据我的养育经验和从业经验分享一下我的观点。
首先，你的问题是儿童便秘可以吃西瓜吗？我个人感觉你的关注点在孩子便秘上，可能孩子便秘的问题让你有些担心和纠结，所以在这个问题上我们先要了解孩子便秘的原因，然后再讨论吃西瓜是否合适。
孩子便秘一般情况下是因为胃肠蠕动慢，食物在体内留存的时间过长，再加上儿童爱吃零食及糖果，食物留存时间长再加上食用糖果，身体体内热量过高，津液减少也是导致便秘的原因之一。
这种情况下，请节制孩子糖果和零食的涉入，加强孩子身体的锻炼，增加户外活动量，适量饮水，适量食用水果等。
其次，关于便秘是否可以吃西瓜，答案是可以的，不过要注意适量，为什么呢？刚才我们在上面提到，孩子便秘是因为胃肠蠕动变慢，体内热量过高津液减少导致的，适当的吃一些西瓜可以补充水分，中和体内热量。
西瓜性属大寒凉，大量食用会影响脾胃润化功能，增加胃肠负担，造成脾胃虚弱，影响胃肠的蠕动，会一定程度上增加便秘严重程度，如果因为大量食用西瓜受凉拉肚子，会使得脾胃功能进一步受损伤，所以儿童便秘食用西瓜是可以的，不建议大量食用，请家长注意控制。
在这里建议家长们多给孩子食用小米粥，小米红枣粥，小米山药粥等养脾胃的食材，增加孩子的运动量，经常带孩子去做中医小儿推拿，坚持一段时间就会有明显的效果。
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