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孕妇是散步好还是做深蹲好点？
孕妇,孕期,胎儿孕妇是散步好还是做深蹲好点？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕妇体质特殊，具体运动方式得看妊娠阶段。一般还是建议散步的好，不会很累，也可以放松身心
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议还是散步对孕妇比较好。深蹲不一定会做对，而且好些人也不适合
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答这个问题
一般孕妇不可以深蹲的，以免挤压到宝宝，所以孕妇还是散步好
回答于 2019-09-11 08:43:50
散步就可以了
回答于 2019-09-11 08:43:50
看个人体质来吧！后期不建议做深蹲……
回答于 2019-09-11 08:43:50
最好还是散步，还有助于顺产。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于孕妇来说散步是最安全的。打算顺产的可以多增加几项，深蹲，动感单车都可以，具体的运动量还是要根据个人体质决定的。
最好的建议是去产检的时候问问医生，她会根据产妇的实际情况推荐适合的运动
回答于 2019-09-11 08:43:50
散步
回答于 2019-09-11 08:43:50
散步就好了，每天少量散步。
回答于 2019-09-11 08:43:50
散步就行了吧，深蹲的话好像太累了，也感觉有点危险！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我每次吃完饭跑步半个小时，感觉舒服很多。。每天保证一万步左右。感觉还行
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