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发现农村中有许多八九十岁还能劳动的老人,他们长寿的秘诀是什么?
长寿,老人,农村发现农村中有许多八九十岁还能劳动的老人,他们长寿的秘诀是什么?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请:农村人长寿,心宽体胖,环境好,没有城市人勾心斗角。环境决定一个人长寿,城市和农村最大区别是农村有事情干压力小,花钱的项目少。城市无聊的很,家里闹矛盾的多了。花钱的项目多了,压力太大了,没有地方发泄一下。老人要想长寿,开心快乐每一天是关键的。现在社会人追求完美观念不一样。消费水平提高了,各项开销太大了。农村吃的粮食蔬菜都是自己种的,很少打农药化肥,都是用土肥,城市人吃不到健康绿色的东西。这是不可改变现实生活问题了。农村孩子大部分都不在家了,只剩下老人了。城市呢老人孩子都在一起,闹矛盾多了。人开心快乐每一天就是长寿。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这种人大多心态好,对生活奢望不高,就是人说的知足常乐。心胸开阔,大事想的开,小事不计较。生活随便,饮食清淡生活规律。为人随和,做事勤快不懒惰。
回答于 2019-09-11 08:43:50
无欲则刚。农民兄弟没有那么私欲贪心,没有那么多阴暗的勾心斗角,一门心思在精耕细作夺丰收上下功夫。因此,他们大多身心健康,体魄强健,所以,即使年事已高仍能生活自理,下田干些力所能及的农活。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在农村的老人,有很多年纪很大都闲不住的,往往有的到了八九十岁的时候还能劳动,我们村就有这样的老人,其中最典型的要数一位今年已经九十多岁的老人,就是下图这位。
看他的样子根本就不像就是多岁的样子,但他确实是我们村年纪最大而且在村里的老人里面身体最好的,前两年的时候还能上树,他去年的时候跟我说还能上去,要演示给我看,考虑到他的年纪没敢让他表演。
这老爷子每天早睡早起,晚上九点多睡觉,早上四点多起床。在过去的时候都是早起被个人筐子在村里“拾粪”,现在村里养牲畜的基本没有了,老爷子还是改不了习惯,每天早上起床后就要背着筐子在村里转上一圈,风雨无阻,老爷子说这都成习惯了,不转一圈一天身上都要不得劲。
老爷子在饮食方面从来没有什么刻意注意的地方,按他的话说就是想吃啥就吃啥,馋了那就是身体缺了,想吃肉就吃肉想吃菜就吃菜,高兴了还要喝点小酒,但是他只喜欢白酒,而且要度数高点的粮食酒,说低度酒和啤酒啥的都没有酒味,喝酒的时候也不多喝,一两到二两左右。
抽烟有害健康,这是我们都知道的,但是我们村这老爷子却是抽烟的,但抽的不多,都是抽那种旱烟,老爷子说出来一辈子烟,一直想要戒,但试了几次都失败了,冷不丁戒烟身体还不舒服,也就不戒了,只不过控制的少抽一点。
老爷子性格特别好,从来不上火生气,待人和善,也从来不与人计较,在村里人缘特别好,整天就是笑嘻嘻的,村里人经常说,就没见过这老爷子和谁红过脸。但是有个倔脾气,就是不去市里住,老人的子孙完全有能力把他接到城里去享福,但他坚决不去,说就是喜欢农村这个家,住了一辈子早就习惯了,换地方睡不着觉。
在农村有很多这样的长寿老人,他们一辈子忙忙碌碌,但大都保持着好的心态,也都是很勤快,闲不住,至于他们的长寿原因,从他们的生活习惯里面,我们应该就能得到一些启发吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是地地道道的农村人,我来回答这个问题,农村中有许多八九十岁还能劳动的老人,他们长寿的秘决是什么的?主要有以下三种原因。
第一,有的农村家族由于有长寿的基因,其老祖宗长寿,本人也可能就长寿,最主要的一点就是生活在农村的老人崇尚清心寡欲,心安自然,不为外物所扰。现在还能参加劳动的农村老人都是40年代~50年代过来的人,他们大都没有文化,惟一的生活来源是农业生产劳动,能够自觉遵守天地阴阳运行的规律,适应四季时令的变化,饮食有节制,作息有规律,由于欲望低,不过分地劳心劳力,所以能够使身体与精神协调一致,从而尽享快乐。
第二,虽然没有固定的经济收入,没有退休金,但思想上保持着清净淡薄,无欲无求,这样,体内的正气和顺不乱,精神稳定而不涣散,大都神清气闲,心境平和,虽然参与劳作,但并不感到疲倦;愿望容易得到,不做亏人的事情,思想道德纯洁,因此,他们感到吃什么都很香甜,穿什么都很舒服,快乐地享受他们的生活习俗。
第三,由于农村老人早起就打扫庭院,参与田间劳动,能呼吸到新鲜空气,一日三餐有序,食物的营养摄人天天没有山珍海味,大鱼大肉,没有把酒当做饮料来喝,主食主要是五谷杂粮,蔬菜,爪果,茶水,能够做到不偏食物,不挑食,有什么,吃什么,虽然吃的简单,但对健康很有效。
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