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发现农村中有许多八九十岁还能劳动的老人,他们长寿的秘诀是什么?
长寿,老人,农村发现农村中有许多八九十岁还能劳动的老人,他们长寿的秘诀是什么?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
长寿老人的长寿秘决多不相同,相同的就一点,没奢望,没退休金所以也费心思每天想着今年涨多少明年涨多少,自己能养活自己是最快乐的事。故多长寿。
回答于 2019-09-11 08:43:50
老人适当的体力劳动,饮食清淡,清心寡欲,调整好心态,最好是不要动怒!处与世无争的想法,居所清静为宜,这样有可能会比较长寿……
回答于 2019-09-11 08:43:50
長寿的秘决是,第一单纯,没有多少人事上的烦恼,邻里和陆,胸怀坦荡。第二,是勤劳,爱活动,很多到了八十多岁还坚持劳动。第三,吃东西较为筒单,缘化,鸡鹅鸭都是土产,瓜果都一样。都少用化肥添加剂,激素等西化的东西。现在农村80多,90岁,100岁的者人很多。望城里人想長寿还是回归老家农村去。!
回答于 2019-09-11 08:43:50
不管是农村还是城市都有很多高龄老人,非常健康,有的做家务劳动,有的在田间劳作,看上去精神状态很好。
这些高龄老人大多数有一个共同特点:
第一,拥有长寿基因。
这一点非常关键,是决定人寿命长短的最重要因素。
第二,心态乐观豁达。
阳光心态,包容性强,热爱生活 ,乐观开朗,厚德载物。
第三,饮食起居规律。
既不暴饮,也不暴食,少盐少糖,劳逸适度,睡眠充足,不生闲气。
第四,每日适度运动。
这些高龄老人,每天坚持适度运动或劳动,做自己喜欢的事,心、脑、血管都非常健康。
祝愿天下老人健康快乐善终!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我堂叔今年89岁了,每天割二担草养鱼。他一生粗茶淡饭,没与人结怨,逢人便是三分笑,说话风趣幽默。乐善好施。四代同堂。在我们当地人称德高万重的福太公。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生命在于运动,因为他们几十年的风霜,铸就了一个坚硬的身体,不干活反而不舒服,所以他们不干不行,好比天天在运动,一天不运动就好象有毛病,因为天天干着活健康呀,不生病。
回答于 2019-09-11 08:43:50
勤劳动干活,吃粗粮,节俭不浪费,无贪心,不图名利,心胸宽阔,钱财权贵如粪土,粗食淡饭最养人……
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