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间歇性厌世(不想参与任何集体社交活动,甚至不愿意出门见人)的人,是什么心里在作怪?
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
问题补充:
当遇到集体聚会时,极度不愿意参与;当需要出门买东西时,特别希望街上没有很多人,或者不希望被人来人往的人看到自己。这种心里不常存在,偶尔一段时间会发作。
(注:与自身外在条件无关)
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
这种现象分3种可能性
1工作,独八独岗独管,名誉政策受压迫,工作压力大,没有支配权只有接受权,没有言语权,只有服从组织权,公益活动,开会,聚餐都是遗忘点,名誉政治权力受到不公平对待及周围人影响力的破坏,很丢人,没脸见人,工作什么问题都找不出来。也许不公平倾斜压抑造成。
2看透了一切人性人心的虚情假意,,奉承,不喜欢听假话,干事走形式过场。
3个人性格孤僻,不自信。忧郁胆小,怕人前丢丑。
若一个集体看重利益价值和重要岗位的作用层次划分开,伤了不重要岗位人心。一切有经济利益和重要岗位的世界。没有不重要人的世界,去了自感丢人,不如有些地方不去。心灵心理也伤害很少。人是对自己保护在先。受刺激的事精神世界得不到鼓劲反而变相挤兑,早以猜出了聚餐及一切活动伤弱为目的捧高为重点。所以很清楚时场事场的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
目前正是我的状态,因为疫情半失业状态!
一直在家里工作,不喜欢出门社交,不喜欢交新的朋友!不喜欢打扰别人!
19岁开始干的绣花,再也不会干别的,再加上社交恐惧症,我时常想,这就是命吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
属于心理学上的问题 ,应该是一种轻微的心理疾病。
有人说这叫精神上的洁癖。但是,长时间这样就会对身体健康产生危害。
在身体状况允许的情况下,尽量走出去,逃离一下舒适区。就像锻炼身体一样,锻炼自己的神经思维。慢慢的就能调整过来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是自卑感在作祟。人生于世,生于斯长于斯,如果脱离原生家庭的影响,就不会有现在的自己,如果完全拥有独立人格,如传说中的角斗士一样进入人生竞技场,不会有如此困扰,但题主所称的不愿意出门,不想参加社会活动,应该是自我封闭了。
打开封印的办法有很多:首先,接触自己在工作生活中的同事或家人朋友,多参加一些户外活动,例如看电影,看球赛,公司团建,如果对以上有抵触情绪的话,那就自己一个人坐公交车或者逛商场,就当自己是个看客,实在无聊的话,就找个闺蜜喝两杯吧。
自闭心理会日积月累,最终让你喘不过气来,祝你早日走出困境,破解封印!
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果觉得后面的文章长,看下面这一段也可以:
我们出现负面情绪都很正常,但千万别陷进去。比如,焦虑、抑郁等负面情绪是每个人都会有的正常情绪,就像呼吸一样,只要活着就离不开。每个人都会今天开心,明天抑郁,后天开心,不是一成不变的。千万不要把负面情绪当成病去解决,这本身就是最大的问题。如果这样下去,会不断产生更多更大的问题。我们只要活着,就不可能解决掉负面情绪,除非把自己解决掉。唯有不把它当成问题,而是放下这个所谓问题,更不去解决它,就会自然恢复正常人。心情是可变的,今天不开心,明天就可以很开心,不要把自己固化束缚住。
处于负面情绪的人,容易陷入无休止的想个不停过程,越陷越深,无法自拔,以致失眠,最终导致脑力下降,慢慢地脑力失去控制,甚至开始出现一些幻觉。这些都很正常,只要让能量恢复自然就好了。有了负面情绪,只要不沉溺其中,专心做事,使自己赶快跳出来,至少可以过上一个有苦有乐的正常人生。一旦陷入,就会越陷越深。
人情绪低落时会产生各种绝望想法,不要理它,那些想法无论多真实都不是真的,一旦情绪好了,那些想法就马上不见了。你现在需要做的是不理会一切难受,不理会一切身心症状,别给自己胡思乱想的时间,专心投入做你当下最开心、最兴奋、最应该做的事,从小事做起,从身边事开始做起,做着做着你就慢慢明白是怎么回事了。如果能坚持做下去,就能彻底走出来,迎来灿烂辉煌阳光。记住,做而不想,无往不胜!心理问题人最大问题时胡思乱想,光想不做,自己吓自己,如果不去想很快就好了。问别人没有答案,想也没有答案,只有做了才知道结果!
现在,我们把每一个情绪都对应了一个“症”,每一种躯体症状也对应了一个“症”,也许未来还会有呼吸症、吃饭症、睡觉症.......。把一个正常问题当成问题并去解决就是最大问题。所有的情绪都对应着内心的某种执着,并同时伴有各种奇怪的躯体和生理反应,脑子里也会出现各种层出不穷的、实际上不存在的、令人绝望的各种想法。实际上,只要内心变了,所有负面情绪和躯体症状都会自然消失。相同的遭遇,不同人的心态可以完全不同。我们的内心只取决于自己,与别人、环境、家庭、遗传、金钱、疾病等外在东西统统无关。外在的东西再变,但如果内心不变,痛苦就永远不会消失。
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