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早上空腹血压和晚上六点血压那个标准？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

早上空腹血压和晚上六点血压那个标准？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

血压的数值受多方面影响，用“标准”来衡量并不切实际，但是血压的波动是有规律的。

血压一天里有两个高值和两个低值，称双峰双谷：

①双峰：上午6~10时、下午4~8时，各有一个峰值（高值）。

②双谷：凌晨2~3时、晚上8时后。

这个双峰双谷现象适合大多数人，可以说，想知道血压一天的高值，可以选择在双峰时间测量。

双峰双谷的意义

了解了双峰双谷现象，就了解了血压的自然波动规律，对预防高血压发生的突发意外事件有很大帮助。如：脑梗塞、脑出血、高血压危象、心血管疾病的发生多在双峰时间段。对于预防，可以参考以下：

1、选择服药时间：在双峰值时候服药的效果比其他时间要好。

2、避开危险因素时间：在双峰时应避开喝酒、剧烈运动、情绪激动等危险因素行为。

3、监测血压：高血压者应勤奋的测量血压，很多血压的升高是没有症状的，双峰时间段的测量更加准确的反应血压水平。

影响血压测量的因素及正确测量血压

血压跟人的心脏相关，跟血管的收缩相关，跟血液多少相关，所以凡是引起心脏、血管、血液有关的因素都会引起血压测量不准确。如运动、情绪、心率、温度、饭后、大量喝酒、疼痛等。所以测量血压时应注意：

平静：在运动状态时，应休息片刻，感觉身体已经平静下来后再测量血压，一般5~10分钟。情绪：情绪的波动会引起心率、血管变化，情绪不稳定时测得血压误差较大。温度：从高温到低温或从低温到高位时，血管的变化是很明显的，测量血压前也应等身体适应当前温度时再进行。饭后：饭后半小时~1小时内测得的血压会偏高，可能与交感神经兴奋有关。疼痛：身体某一地方出现疼痛，也会使得血压升高，疼痛的越厉害，可能血压会越高；这种高血压升高在疼痛缓解后会下降

等等，想要测得准确的血压，其实还是有一定难度的，所以血压的数值作为一个参考值，可以接受一定的误差。了解血压，应是了解血压的波动规律、找出血压一天的高值在哪时间段，对预防及用药都有帮助。

回答于 2019-09-11 08:43:50

正常人 血压呈明显的昼夜波动性。血压一般在夜间2--3小时处于最低谷，凌晨血压急骤上升，白天基本上处于相对较高水平多数人有双峰（早晨6：00--8：00和下午4：00--6：00），下午6：00以后血压呈缓慢下降趋势。高血压患者的血压昼夜波动规律也相类似，但整体水平较高，波幅也增大。高血压患者的血压昼夜波动大致可分为4种类型：（1）正常节律型。（2）昼夜节律消失型，多见于严重高血压或伴有心 脑 肾器官严重受损者 睡眠呼吸暂停综合征和严重失眠者。（3）夜间升高型，多见于严重植物神经功能障碍者和一部分有明显动脉粥样硬化者。（4）嗜铬细胞瘤型，见于嗜铬细胞瘤和少数原发性高血压患者，常表现为发作性血压明显升高和直立性低血压。

回答于 2019-09-11 08:43:50

正常人 血压呈明显的昼夜波动性。

回答于 2019-09-11 08:43:50

“哪个时间段的血压更标准”这种说法并不科学，一天 24小时无论哪个时间段测量的血压都是可以客观反应整体血压情况的。

不过有几个问题需要向您说明一下：

1、成年人血压正常值。成年人血压的正常范围是收缩压（高压）在90~140mmHg之间，舒张压（低压）在60~90mmHg之间。







2、一天24小时中血压是有一定波动的。通常来说白天要比夜里血压高一些，早晨有一个血压高峰，下午要比上午高一些。但是正常人血压在这些时间段都会在正常范围内。

3、大多数高血压患者白天和晚上的血压都会升高，但是也有少数高血压患者白天血压不高，只是表现为晚上血压升高，这种情况又被称为“反杓型高血压”，诊断起来相对麻烦一下。诊断这种类型的高血压一般需要做“24小时动态血压监测”。







4、判断血压是否正常关键是测量方法要正确，选用的血压表要合适，与测血压的时间没有什么关系。所以，最好找专业的医生和护士为您测量血压。如果家里有血压表，可以请专业医生的护士教会您测量方法，学会后自己在家里测也是没有问题的。另外，血压表每隔半年至一年要拿到专业仪表检测机构进行校准，以保证测量结果的准确性。







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回答于 2019-09-11 08:43:50

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