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老婆二胎产后抑郁了，老公该怎么做？
抑郁,问题,情绪老婆二胎产后抑郁了，老公该怎么做？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
产后抑郁这个词想必大家都比较熟悉了，很多女人在生完孩子之后都会患上产后抑郁，不仅情绪会变得非常不稳定，并且还会没有食欲，睡眠也会变得很差。总之就是很痛苦，家人也会跟着不好受，影响家庭和谐。其实，女人产后抑郁，跟老公的这三个表现有关系，说出了女人的心声。
老公对老婆的关心减少
女人在怀孕之后，是家庭里面备受关注和照顾的对象，不管是老公还是公婆，都对你特别好，但是一旦把孩子生下来之后，家里的所有人都变了，全部把注意力转移到了孩子的身上，就连老公也不意外。
生孩子之前，老公把你当祖宗供着，不让你吃一点苦，受一点罪。但是当你生了孩子之后，你在他的心目中还没有游戏重要。所以说，宝妈的落差感会非常大，心里难免会觉得很委屈，也是很有可能患上产后抑郁的。
老公责备老婆生不出儿子
虽然现在有很多男人都比较喜欢女儿，但是也有些男人依然是重男轻女的思想，认为女人生不出儿子就是没用。所以，当自己的老婆生了一个女儿之后，男人就会开始冷落自己的老婆，有时候还会对老婆冷嘲热讽。
女人在生完孩子之后，心理和身体本来就都很脆弱，再加上老公又嫌弃她不争气，每天都会数落她，甚至不会正眼看她一眼，女人难免会心里难受。久而久之，憋在心里的委屈越积越多。其实，这也是容易导致女人患上产后抑郁的一大原因。
老公开始嫌弃老婆、不顾家
女人在生完孩子之后，就全身心都投入到了孩子的身上，哪还有时间和心思去打扮自己。所以可能会没有之前那么在意自己的形象，而做老公的可能就会嫌弃自己的老婆，说她身材发福、不修边幅、没有之前好看等等。
所以，男人就慢慢变得不爱回家，不顾家。当女人在生完孩子的那段时间里，如果感受不到足够的安全感的话，也是很容易会有产后抑郁的。
说实话，女人在生完孩子之后，老公的表现对产妇真的有着很重要的影响。所以，男人在那个阶段，一定要注意自己的行为举止，多关心老婆的身体和心情，并且要多花些时间给予她陪伴。只有这样，产妇才能愉快地度过刚生完孩子的那段时间。
要缓解产后抑郁，产妇必须要进行心理调整，放松自己的情绪，在家人的帮助下积极调整心态，调整好自己的睡眠，调整好饮食等，严重的患者最好医院看心理医生，按医生的医嘱进行对症调整。产后抑郁是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色以及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列的变化。患者一般表现为抑郁、失眠、烦躁等，严重的还有自杀的冲动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先谢谢你的邀请！
很幸运你及时发现了老婆抑郁了没有造成悲剧。能问出来你肯定知道抑郁症的危害。
个人觉得抑郁症出现的原因是:
（1）有可能是婆媳关系
（2）你工作太忙或是粗心大意
（3）你老婆自身的原因
总之好好陪着她，听她倾诉尽快找到她的心结，抑郁症越快解决造成的伤害就越小。
生产对于女人来说影响是很大的，身体上，心理上请作为老公的你多些耐心和包容，祝福你们幸福！
回答于 2019-09-11 08:43:50
面对产后抑郁的老婆，老公应该多关心她，体谅她，抽出时间陪他聊天，多照顾孩子，让她感受到虽然孩子也重要但是她才最重要。
很多女人在产后都会面临产后抑郁，以前我觉得很夸张，生个孩子应该不至于，但是当自己生完后，我才真正理解到，为什么现在得产后抑郁的人这么多，因为我自己也曾经徘徊在抑郁的边缘。
一、什么是产后抑郁
指在产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作。
二、为什么会产后抑郁
1. 生理因素：产后雌激素下降较快，打乱大脑神经系统，从而容易导致抑郁。
2. 心理因素：初为人母不知所措，面对宝宝莫名的哭闹，面对是否母乳充足、乳头皲裂、乳腺炎，面对宝宝的不适，面对爱人、父母、公婆对自己的不关心、不理解，面对成宿的失眠、疲劳等等，都会让产妇出现紧张、焦虑、怀疑、抑郁等情绪。
3. 环境因素：产后所住的房屋环境差，周围吵闹，家里经济条件无法充分满足养育孩子的需要，婆媳关系等。
三、产后抑郁的表现
情绪低落、爱哭、犯困、自责、自暴自弃、对生活丧失信心。
四、如何治疗抑郁症
也许许多人觉得抑郁症治疗很困难，其实归根结底，大多数产妇抑郁完全是因为爱人和家人。爱人和家人应该做到如下：
爱人：主动帮产妇分担家务、主动帮忙照顾宝宝、每天多花一些时间和产妇聊天、在她面前不要让她觉得孩子比她更重要、尽量满足她提的要求、孕前的习惯要维持不变、每天都要夸她，时不时给她小惊喜、要给予她更多的关心、理解。
家人：不要和她对着干，要按照她的要求做、多给她一些关心照顾、要充分理解她。
那时候的我，因为爱人的不理解、不关心，公婆的不闻不问，父母的对着干，几乎在崩溃的边缘，每次我都对自己说，自己可以的，自己最棒，面对宝宝，更加坚定自己的信念，又和爱人进行了深入交谈，心情一下好了很多。
所以，男人们、公婆父母们，请给你们的爱人、儿媳妇、女儿多一些关心，多一些体谅。每个女人都不容易，现代社会的女人更不容易，不要等到失去才知道后悔。
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