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炒香菜好处？
香菜,维生素,胡萝卜素炒香菜好处？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
香菜，又名芫荽。内含维生素C的量比普通蔬菜还要高，另外还有丰富的矿物质等营养成分。香菜对于流感患者来说食用益处多多，预防和治疗效果甚佳，还适用于食欲不振和胃胀腹胀的人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
香菜是大家比较熟悉的一种蔬菜，含有很多的维生素C、胡萝卜素、维生素B1、B2、同时也含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁、苹果酸钾等。且香菜中含有维生素C的量比普通蔬菜要高得多，一般人使用7-10g，就是连半两都不到的香菜，就能满足人体对维生素C的基本需求。香菜中有很多挥发性的油脂，它特殊的香气就是挥发油散发出来的。这些挥发油能够祛除肉类的腥膻味，所以在一些菜肴当中加入香菜，既能起到去腥味的作用，也能提高菜的独特味道。
回答于 2019-09-11 08:43:50
鹅蛋炒香菜对心律不齐的治疗效果不大，基本没有用处。
鹅蛋炒香菜才有助于预防中风，还能改善心肺功能，对心脑血管方面的亚健康问题有调理的作用。
有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。
【香菜炒鹅蛋】 制作方法:先把鹅蛋打散了，把香菜切碎了以后放进去，就像大家做炒葱花蛋一样。要记住放完香菜以后要放一点点盐再放几滴白酒。然后再下锅去炒。
小贴士:鹅蛋很腥，放了香菜再加入几滴白酒，腥味就去除了。
秘诀:要用老香菜，并且要连根一起用，药效才好。
香菜炒鹅蛋，在天冷的时候吃，还有预防感冒咳嗽的作用。
吃了这道菜之后，几个小时内最好不要晒太阳。因为香菜有光敏作用，如果吃香菜后晒太阳，容易诱发日光性皮炎。香菜是发物，过敏体质的人要特别注意
回答于 2019-09-11 08:43:50
香菜是大家比较熟悉的一种蔬菜，含有很多的维生素C、胡萝卜素、维生素B1、B2、同时也含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁、苹果酸钾等。且香菜中含有维生素C的量比普通蔬菜要高得多，一般人使用7-10g，就是连半两都不到的香菜，就能满足人体对维生素C的基本需求。
回答于 2019-09-11 08:43:50
别炒，凉拌或者涮火锅
回答于 2019-09-11 08:43:50
香菜是大家比较熟悉的一种蔬菜，含有很多的维生素C、胡萝卜素、维生素B1、B2、同时也含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁、苹果酸钾等。且香菜中含有维生素C的量比普通蔬菜要高得多，一般人使用7-10g，就是连半两都不到的香菜，就能满足人体对维生素C的基本需求。香菜中有很多挥发性的油脂，它特殊的香气就是挥发油散发出来的。这些挥发油能够祛除肉类的腥膻味，所以在一些菜肴当中加入香菜，既能起到去腥味的作用，也能提高菜的独特味道。
回答于 2019-09-11 08:43:50
香菜是一种最常见的绿叶蔬菜。香菜富含丰富的维生素B.E，含锌.铁。香菜还可降血压，降血脂的功效。一般香菜是作辅料多些，煮面，煲汤做京拌都会放点好吃又增香。香菜虽好但它也有它缺点，香菜性寒凉，体质阳虚畏冷的人应少吃生香菜又或者炒着菜比较好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
炒香菜肯定不是只炒香菜，肯定还是有搭配的，比如和鸡蛋一起炒就很有营养价值，鸡蛋营养就不用多说了，香菜是富含胡萝卜素和多种微量元素的，有较好的健胃健脾效果，但是，香菜不要吃得太多，尤其是肾阳虚的人哟
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