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肘关节疼痛，尤其是伸直发力的时候，特别是在做俄挺的时候？

肘关节,肌肉,疼痛肘关节疼痛，尤其是伸直发力的时候，特别是在做俄挺的时候？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 练俄挺的时候，同肩宽的距离做俄挺并不会疼，反而做宽距的俄挺就会疼。并且正手做动作也不疼，反手做俯卧撑、臂屈伸都会疼。也试过网上一些康复师或者医生的测试，但最后发现问题点和我的都不一样。疼痛已经快一个月了，以前有出现过，但只是稍微休息两天不练就会好，但是这次真的一直没好。求解答，万分感谢。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

从中间的照片看，肘关节有过伸，长时间会导致肘关节后方的撞击综合症，甚至导致肘关节骨关节炎。除此之外，肌肉劳损导致的肱骨外（内）上髁炎也是常见病因。你需要去医院找擅长运动医学或上肢（肩肘）骨科的医生看一下来鉴别。

回答于 2019-09-11 08:43:50

做运动的人，肘关节疼痛，不要死盯着疼痛的肘关节，应该去关注肘关节周围的肌肉群。有运动的人每条肌肉都很明显，那个点痛，找那条肌肉的起止点，进行刮拍都可以，理松损伤病变的肌肉，让血液循环起来，促进新陈代谢修复病损组织，疼痛的肌肉很快得以消除。不信你弄点姜水拍一拍疼痛点肌肉体验一下,!

回答于 2019-09-11 08:43:50

网上诊病的大部分康复师不可信，我建议首先去骨科门诊做ct或者肘部核磁，正确诊断才是治疗的第一步。

有可能是关节撞击或韧带拉伤，有可能是肱骨内外上髁炎症，也就是网球肘高尔夫球轴啥的，如果确诊是肌肉发炎，可以通过按摩拉伸和康复训练痊愈，辅以非甾体抗炎药物等。