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十天可以练好足球绕杆吗?
带球,足球,练习十天可以练好足球绕杆吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
对于初学者来说,就是不需要盘球太大力,就是用脚内侧与脚外侧结合来过杆,另外一个方式就是左右脚并用,这个并不需要那个脚是熟练脚,因为你只有10天的时候,根本就是一个初哥,这个时候左右脚个人认为更适合,这样可以减少步伐上的变换浪费的时间。
至于过杆,最浪费时间就是最远处的杆360度转回来,只要控制不好,那么极有可能就是把球踢得很远,这要追回来再过杆就极有可能失去节奏
所以用10天时练习节奏,减少失误,相信要合格或者拿60分并没有多大的问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
那得看你怎么定义练好的标准了。如果只是简单的绕杆,笨点的也用不了三天啊。如果是精益求精那种,那你就得像叶问打木人桩一样天天练了。
其实简单绕杆很容易的,脚内侧和脚外侧轮换触球。刚开始你不会,可以慢慢的推进,能多慢就多慢,如果你控制不好球速,你可以试着无障碍带球跑圈,学会最简单的的触球,你如果学不会,就会一直追着球变速跑,等你知道怎么带球了,然后再练就知道怎么控制球速了。
绕杆和颠球一样,都是足球基础中的基础,但想练好球又需要天天练。慢慢练吧,毕竟这玩意也没捷径可走
回答于 2019-09-11 08:43:50
不熟练
回答于 2019-09-11 08:43:50
只要身体协调性不差再加一点足球基本功 基本上没问题
回答于 2019-09-11 08:43:50
不停的练习是可以的
回答于 2019-09-11 08:43:50
掌握属于自己的节奏 减少失误
回答于 2019-09-11 08:43:50
没踢过足球的人想在一个月内练好足球绕杆也不是没有可能,但是那需要努力才行。
足球绕杆简单说来就是带球左右跑动,先说说踢球的技巧,一般我们都是用右脚踢球的,带球绕杆时用脚内侧踢球绕过第一个杆,用脚外侧踢球绕过第二个杆,脚内侧踢球绕过第三个杆……这就是绕杆的技巧了
如果懂足球的人对于上面的技巧是可以体会到的,不懂足球的人就慢慢通过实践来理解了。
足球绕杆是需要一定的时间才能达到效果,想速成的方法没有,秘诀就是练习练习再练习,在家练习不会有效果,除非你家有一个足球场那么大,这个是需要空间的。
你可以在空的地方摆上十个转头,每个相隔1米,然后带球练习,一开始是慢慢的带球练习,掌握过杆的一些方法和心得,之后在逐渐加速。
个人认为体育中考对你来说很重要,没练过足球的人不要去冒险足球绕杆,很可能连你最差的百米成绩分数都达不到!
这不是一个可以速成的项目……
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于一个职业运动达人能完成但对没有运动细胞的人来说不行的!冰冻三尺非一日之寒嘛!
回答于 2019-09-11 08:43:50
基本功永远都练。
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