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如何帮小孩子克服心里恐惧，小孩子2岁多？

孩子,恐惧,害怕如何帮小孩子克服心里恐惧，小孩子2岁多？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

再比如孩子怕怪物，我就买的小怪物的绘本，孩子居然觉得怪物可爱要和怪物交朋友。

多可爱的小怪物，我都想和他交朋友。

再比如孩子怕大灰狼，我就买的大灰狼被欺负的绘本，孩子都替大灰狼无奈，可怜大灰狼。

这是一本大灰狼被小红帽，小羊，三只小猪，恶整的故事书，大灰狼是可怜虫。哈哈特别有趣，从此孩子就不怕大灰狼了。

通过绘本解决孩子害怕的心内，不用去克服害怕，通过可爱的故事和图画，孩子自己就有代入感遇到害怕的也就不害怕了。所以好的有针对性的绘本是引导孩子不害怕的功臣。

希望我的回答能帮助到您，都是亲身经历过的，每个孩子都会经历的情况。

回答于 2019-09-11 08:43:50

所谓 出生牛犊不怕虎。

在日常生活，孩子充满了好奇心与探索欲，根本不知道“怕”怎么写。

但有两样东西，对还没有形成抽象思维的孩子而言，是非常害怕的。

一、失去妈妈的爱。

孩子成长过程中，父母可能在乎孩子优秀不优秀，但孩子只在乎我们父母爱不爱我。特别是4岁以下的孩子，一个情绪稳定的妈妈的陪伴，能给孩子带来非常大的安全感。

相反，过早离开妈妈，缺少妈妈的陪伴与回应的孩子，是缺乏安全感，从而滋生恐惧感。

二、恐怖的画面

至少10岁之前，我们不要给孩子接触恐怖的画面，包括图片、视频、生活中可怕的场景。

因为10岁前，孩子的抽象思维能力发育还不足，他对图片的记忆是非常深刻的，同时容易内化为潜意识的信息，伴随孩子一生。

特别是6岁以前的孩子，他是分不清楚现实与想象的，都会认为是真的。

有些父母，为了锻炼孩子的胆量，从小让孩子看恐怖片（鬼片、僵尸片）。

这是不了解孩子心理发展的非常愚蠢的行为。

这不但不能锻炼孩子的胆量，而是直接把孩子吓破胆。

只要相同情景出现（比如天黑），就处于万分恐惧状态，孩子的想象力非常丰富，根本就没办法克服。

我身边就发生过这样的案例：

对方孩子比我家孩子大，但是一到晚上，孩子不敢一个人睡觉，也不能关灯睡觉，一定要睡在两个人中间才能勉强睡着。

而我孩子从小没有接触过恐惧的画面，可以一个人关灯安心睡觉。

所以，对一个2岁多的孩子而言，如果他有恐惧感。

首先去了解孩子到底经历了什么，让他产生恐惧感的。

第一，如果是父母的原因，特别是妈妈的原因，那就做三点：

1.让自己的情绪稳定，最好是平静或喜悦的状态。

2.多些陪伴、欣赏、赞美

3.多些拥抱、抚摸

4.如果要离开，不要欺骗孩子，即使孩子哭，也要让他知道你什么时候走，什么时候回来。

哭只是他面对分离的一种应对方式而已。慢慢的他就会信任你，找到更加好的应对方式。这样能慢慢给孩子带去安全感。

举个我的孩子的例子：

曾经2岁时，我上班，孩子由保姆带（晚上跟我）。

后来3岁我自己带时，孩子就极度缺乏安全感。刚开始的寸步不离，到后面的不离开视线，但是我每次离开都会和他说实话，渐渐的，孩子就习惯了。

再后来我说离开时，他就会问我，“要多久”，我会如实回答，然后他就能照顾好自己。那个时候才4、5岁。

所以，父母的养育方式很重要。

第二，如果孩子恐惧的原因是画面引起的。

那么，就需要妈妈学会讲故事，将恐怖的画面变成一种游戏，或其他的，替代孩子心中的不好的画面。

我女儿4岁时，有一天晚上，突然不敢一个人睡觉，也不敢关灯，还让我关门。后来了解到，她在看小视频时，不小心翻到一个恐惧的画面，然后就吓到了，还不敢和我说，我再三温和询问下才知道发生了什么。

我的做法是：

1.认同她的恐惧，做到共情。

2.引导他看到手机视频是如何制作的，给她一个合理的解释，让她看片花，制作过程，看电脑特技的前后变化，告诉她，世界上没有这个怪物，都是电脑制作的，都是假的。

3.陪伴，用时间去淡化。

每次她害怕，我就重复前面三步，没过多久，孩子就忘了这个事情，偶尔想起来，也不那么害怕了，大概过了一个月，孩子又恢复能关灯独自睡觉了^_^

所以，你两岁半的孩子的恐惧，到底来源于什么，需要你去探究，然后对症下药就可以哦。

我是瑶妈，致力于心理学、亲子教育，期待我的分享对你有所帮助。

同时也欢迎你关注我，一起相互学习探讨。

回答于 2019-09-11 08:43:50

抱抱。

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好。我家宝宝也2岁多，对于宝宝的恐惧，我的做法是：首先，弄清楚宝宝恐惧什么，因为什么原因恐惧。第二，要感同身受，让孩子感受到父母的理解与共情。比如可以告诉宝宝，妈妈知道你害怕…，因为妈妈小时候也害怕过…第三，要耐心解释沟通。引导宝宝表达出内心的恐惧，然后耐心安抚，如果宝宝是对发生的某件事害怕，父母可以口述的形式“情景再现”，不断重复，不断解释。第四，父母要多鼓励宝宝，不要过度保护，不要吓唬宝宝。第五，父母遇事要沉着冷静，不要一惊一乍。如果宝宝仍然无法克服内心的恐惧，父母也不要操之过急，不要产生反感情绪，用心陪伴，用爱呵护，再加上时间的解药，相信宝宝会克服内心恐惧，变得越来越勇敢的。希望以上回答会对您有所帮助。

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