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怎么让自己不生气？好容易炸？
生气,自己的,的人怎么让自己不生气？好容易炸？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
做到心随境变，自己就不生气了
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴来回答问题，怎么才能不生气呢？我们常说人有七情六欲，生活中有喜怒哀乐。一旦遇到不平不公不顺心的事和人，就不由得发火很生气。其实这本是人本能反应，可以说这也是人之常情。
当生活中遇到生气的人和事，人们常劝说别生气，气大伤身。别发火冲动是魔鬼等等之类的话劝告。其实大家都知道生气对自身健康不好特别是老年人本身有疾病不能生气。可是即便如此也无法控制自己的本能反应。因为好多生气的人和事都与当事人的切身利益或者关系密切所致。很少有人为了同自己不相干的人和事而生气。
因此要想避免不生气，首先要从少生气开始做起。要少生气就要学会调节一个心态好，多想一些开心好玩事，看关注一些正能量的人。学会忍让，心胸宽广一些遇事不急不躁不冲动。再就是对于琐碎的事要做到要少揽事少参和事。不看不说不理会，俗话说眼不见心不烦。多去感受生活的乐趣。
生气少了，自然心情好。所以说要做到不生气就要学会变通和改变。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是加勒比海盗小丸子，我来回答这个问题。 其实我也经常遇到这种情况，让人很生气还受不了，为此我也经常劝导自己少生气不生气，生气对自己的身体是没有好处的。可话说起来不生气容易，可做起来确实很难的。怎么办呢？经过学习我认为还是要采取调整好心态不去生气，或者很快的就忘掉这个事情，还有生气的时候睡觉看书或者出外散步锻炼身体等手段做到赶紧忘掉吧，但这需要毅力和耐力，需要持久的决心和信心。 我记得我曾看的寒山与拾得的问答是这样的，觉得很有借鉴的意义。原文是:寒山问曰：“ 世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，该如何处之乎？”拾得答曰：“ 只需忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待几年，你且看他 。”你看寒山受了多大多大的委屈啊，他要是生气可早就气死了。但他的师傅拾得却告诉他不要生气，要慢慢等待再看他如何如何，其实好多事情不就是这样吗？你不要生气，你耐住性子和脾气静静等待着，终会有好的结果！这样不就很好地回答了这个问题。 不知道我的回答你是否满意？图片选自网络，如有侵权请联系删除。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多读书，它会让你不生气，一定要相信。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个字，就是忍。忍常人所不能忍，才能行大事矣。
回答于 2019-09-11 08:43:50
调整自己的“视角”，换一种角度去看这个世界
任何事情的发生都是由一定的原因引起的，一个人品格的，是在他所经历的环境下形成的。我们总说谁好，谁坏。好和坏其实没有明确的界定，我们口中的坏人，也有做好事的时候，好人也有办糊涂事的时候。矛盾是普遍存在的，不会因为你生气而发生改变，已经发生了的事情，是我们左右不了的，我们需要做的是处理好人生的下一秒。任何事情整体放大了看都还不错，走近了仔细就看，就不那么尽如人意。如果我们站在一个高点来俯视这些令人生气的事情，那么这些事情真的是不值得你去生气的。从人生来看，任何事情和生老病死来相比，都显得很渺小，不值得一提。所以遇到生气的事，我们要站到一个高点，理性的去审视这些问题。
生气解决不了任何问题，我们没有必要为任何事去生气，你生气的时候正是因为别人的举动，影响到了你自己，而别人心理上并不会受到相应的惩罚。遇到气人的事和人时，我们需要调整自己的心态，脑子里面需要去想怎么去应对，这种情况怎么解决是最合理的，努力去寻求解决的办法，无法解决，放弃也是一种办法，而不是自己生气。远离烂人烂事，多和阳光的人交往，自己内心也会充满阳光。
人生的阅历也决定了你看问题的高度，随着时间的推移，我们也会越来越成熟，回过头去想一想发生过的不开心的事情，这时的我们也许会笑，会觉得那时的自己真的没有必要生气。所以努力的去开阔自己的眼界，提升自己的水平，让自己变得更成熟，久而久之，一切问题都会看淡，也不会去生气了。
祝愿大家每天都能开开心心的，谢谢！
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