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每天一两点睡觉，早上六点就起床，会对身体有伤害吗？
身体,你的,第二天每天一两点睡觉，早上六点就起床，会对身体有伤害吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我一上夜班就是这样！四点休息，六点起来！不过我白天会补觉！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我建议你最好是改变睡眠时间，十一点睡觉最好，最迟十二点就可以了，不能太晚了，一两点睡觉，时间长了，对你身体不好，特别是肝脏，改变不良生活习惯和饮食习惯，改变健康观念，尽量不要违背生物钟，只有这样你的身体才会健康。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有害！只是会S得早而已！[灵光一闪]
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡四五个小时，貌似少了些，白天应当比较困吧，就像机器用得多保养少，负荷太大了，身体会吃不消。
回答于 2019-09-11 08:43:50
危害肯定是有的，只不过有时候短期内不会表现出来而已。如果不是工作需要，尽量晚上11点少睡觉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得有一定的伤害，但是具体问问专业的医生比较好
回答于 2019-09-11 08:43:50
看你的状态有没有精神咯
回答于 2019-09-11 08:43:50
看个人吧！老年人没有什么，年轻人不太行，长期这样身体肯定吃不消
回答于 2019-09-11 08:43:50
对身体肯定是有害的，不信你试试！
回答于 2019-09-11 08:43:50
肯定有影响，慢慢的会有肝炎，再慢慢的变成肝癌，再很快的成为晚期，在很快的去见阎王投胎，投胎快多好，这过程也就差不多5年，又可以一个轮回。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肯定有问题的熬夜的伤害太大了
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