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自制气泡水长胖吗？
长胖,气泡,碳酸自制气泡水长胖吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 要说夏天最爽的一刻，肯定少不了冰凉的碳酸饮料。二氧化碳的口感简直了。肥宅快乐真的是太贴切了。但我真的怕胖，所以自己做的气泡水。原理就是把二氧化碳打进水里，没有糖和热量，就是水。淘宝有很多类型机器，但是这样会长胖吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
汽水属于碳酸饮料，如果不加入糖或其他碳水化合物的，人喝了是不会长胖的。但医学界人士认为喝碳酸饮料对身体有害。专家建议，最好的饮料是白开水。
回答于 2019-09-11 08:43:50
应该是不会的？不过自制的一定比超市买的还健康吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果不是碳酸气泡（二氧化碳气），弱碱性的水不会发胖的，欧洲天然气泡水都是碱性水，有利于身体酸碱性平衡，也不会导致身体钙流失。[呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
关键看有没有糖分。
碳酸饮料喝多了长胖，主要是因为里面含有大量的糖分，包括市面上那些非碳酸饮料都是如此。
碳酸本身没有热量，不会增肥的。
当然，碳酸可以帮助消化。如果喝多了，肚子饿了，就马上吃，那倒是可能长胖哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是解忧四叶草，很高兴可以回答这个问题。
自制气泡水肯定要比在门店买的健康太多，我们可以针对自己的口味来制作和调节所放糖的比例。追求健康品质生活的我们，既能满足自己的味蕾还可以保证更加的健康不长肉。
那么想要自制气泡水， 我们首先需要一台气泡机，当然，如果没有气泡机，也可以准备气泡水，或者是苏打水也是很不错的选择。因为比较便捷。
那么接下来我们来说一说，常用到的气泡水所用到的食材。
水果类：像是四、五月份的草莓和芒果；五、六月份的荔枝；七、八月份的西瓜；当然还有蓝莓、青柠檬、黄柠檬、百香果、西柚、菠萝、桃子等。这些水果，我们既可以切小块做成冰格，也可以放上新鲜的水果。色彩缤纷看起来很有食欲且非常健康。
饮品类：苏打水、气泡水、红牛、养乐多乳酸菌、雪碧、茶汤、朗姆酒、白兰地、莫吉托等。
调味类：全蔗糖、果露、蜂蜜、各种果味糖浆、等。
装饰类：薄荷柠檬草，柠檬叶，薄荷叶，迷迭香等。
打底类：珍珠、魔芋颗粒，红豆粒，椰果等。
挂壁类：各种果蓉果泥果酱、巧克力酱等。可以形成好看的纹理。
其他类：冰块很重要，夏天必放。
一般一杯气泡水是要根据糖份，水果，苏打水、装饰物等的比例来进行调配。
通常先把打底类的东西放到杯子底部，再放入水果、糖浆、冰块再倒入气泡水或者是其他调味饮料形成渐变和分层。
希望这个夏天我们都能清爽的度过，喜爱健康乐活生活的我们，可以用不同的饮品和食材来进行调配，度过一个色彩斑斓的夏天吧。愿你我都吹着夏天的风，感受着生活中所带来的一切惊喜与美好。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
肯定不会的！（没人看见我喝就是0卡路里）而且看起来好好喝呀！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
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