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喜欢打坐的朋友，你每次能坐多久时间？有没有达到一分钟无杂念？
杂念,时间,感觉喜欢打坐的朋友，你每次能坐多久时间？有没有达到一分钟无杂念？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
人无时无刻都有杂念。潜意识也是杂念，你能控制得了么？打坐时间因人而异，不必强求。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不怕念起，就怕觉迟。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一坐一小时。
如果方法正确，时间长了，一分钟无杂念并不难。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我打坐十多年，基本每天上早4点起来，到6点钟，气功练有二十多年了。如果说有无一分钟无杂念，这道真的没有这个体会。这是感觉打坐静下来后，身体会有一种快感，打过坐后，感觉体内有一股气，很舒服。就比如人走累了，休息一会儿，就又有力气了。时间一长，就感觉身体比以前有精神了。但从来没有象别人说的有四维空间那种感觉。道不深吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
虽然静境多层，在能感觉的范围内一分钟的静争取到了，更多不好说。就像运动员要得到冠军或有档次的成绩，要有适当的训练和长期坚持。静这东西不懂时以为是要去争取，来到了又会哑然失笑，这“贼”本来是这样，本来没谁夺去，跟谁争?跟谁取?放下什么?如来如来哉!
因人而异行之，可也。
回答于 2019-09-11 08:43:50
打坐到没感觉像睡着了。也不知道对不对[大笑][捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
一分钟无杂念没问题，但是有可能瞌睡。
回答于 2019-09-11 08:43:50
无
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般三四十分钟，采用的是安那般那方法:一种观呼吸的方法，一方面每天上班没有很多时间，更主要的是自己无论身体上盘腿的酸痛，还是意念上头脑的杂乱，都使自己很难更长时间的静坐观息。希望能坚持下去有所精进。
回答于 2019-09-11 08:43:50
从未体验过，sorry!
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