您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

产后奶水不足，如何喂养让宝宝营养更全面？

母乳,宝宝,奶水产后奶水不足，如何喂养让宝宝营养更全面？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

5.及时调整乳量

每个婴儿的饭量不同，所以要仔细观察小儿的食欲，体重及粪便的变化，随时调整乳量。

总得来说，虽然母乳喂养更好，但是条件不允许的情况下还是要选择人工喂养，无需纠结。另外宝妈还要记得及时回奶，使用口服生麦芽剂或者芒硝外敷，希望我的回答对你有帮助。

图片源于网络，如有侵权联系删除！

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好， 我也是一位产后母乳不足的妈妈，现在我根据自己的经验来回答一下你的问题。请看视频，谢谢

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是两个孩子的宝妈，下面给你支招，分享一下科学健康喂养宝宝的方法：

回答于 2019-09-11 08:43:50

很高兴回答你的问题，现在宝宝也许只有一个月，母乳不足，我建议尽可能的去追奶。因为母乳的好处是任何有营养的奶粉都无法替代的。我自己本身曾经也是母乳不足，追奶追了2个多月才成功的，我想把我的经验分享给你。

追奶首先需要满足以下4点才能够实现

1、 睡眠

要抓紧时间休息。不睡觉是不行的，宝宝从出生到三个月，是宝妈最艰难的时期，有的宝宝1、2个小时就要吃奶，换尿布，宝妈是不能好好睡觉的，所以这个时期，就要抢睡，也就是宝宝睡着了的时候，什么也不要做，你也要赶紧睡觉，不要心想趁着孩子睡了，我看看手机啊，洗几件衣服什么的，不要做，如果是把衣服放到洗衣机里马上回来的话可以，不然的话，你会发现，当你刚想睡的时候，宝宝醒了。就会很睏，很累。这是一场持久战，需要体力，所以睡眠是第一重要的。

2、 心情

哺乳期心情很重要。不要被一些不开心的事所影响，我也是因为一些不愉快的事，哺乳期的时候哭了几次，导致突然一下就没有奶了。然后心情变得更糟，心里也很慌，甚至很害怕儿子醒来，因为醒了就要吃奶，又没有奶，不知道该怎么办。那个时候心理非常脆弱，然后亲人就开导我，帮我抓催奶汤药，给了我很大的力量，让我的心情有了转变。所以一定要调整心态，就想这个时期是最重要的阶段，哺乳是一件很伟大的事，一定要为了宝宝保持良好的心情。

3、 饮食

这个期间多喝一些鸡汤，鱼汤，下奶的汤水。不要怕胖，我当时就是喝鸡汤和鱼汤，因为我在日本，鲫鱼不太好买，当时买那种叫“鲷鱼”做汤，每天都喝，一直喝了5个月，怕奶少所以追奶之后也是一直喝，那种鱼，油特别多，又没有放调料，所以很难喝，我就用吸管插到汤下面吸，那样可以少喝一点油。虽然每次喝都需要鼓起勇气，回头看一眼儿子，就想着儿子需要，就坚持下来了。另外经常会吃些大枣儿粥，小米粥，黑芝麻糊。

4、催奶汤药

很无助的时候，我哭着给家里打电话，我姐姐正好回中国办事，安慰我不要哭，让我拍一张舌苔的照片，拿去中医那里开了汤药。那时正好是日本的盂兰盆节，机票特别的贵，错开那几天会便宜很多，我妈就说“能让钱遭罪，不要让人遭罪”。这句话让我当时非常的感动，给了我很大的力量。于是姐姐就买了最贵的机票带着中国的汤药回日本来帮助我。

亲人给了我这么大的支持，我没有理由不坚强起来。于是心情也变好了，加上饮食方面注意多喝汤，多喝营养粥，还有催奶汤药。

接下来就是追奶。只要宝宝醒了就让他多吸，然后每2个小时就用吸奶器排空，当宝宝吸奶的时候，身体会传输一个信号给大脑：现在需要生产奶！越不吸越没有奶。不要攒到涨，才去喂宝宝。一定要多吸，每天坚持，我相信每个宝妈的奶水都是会够宝宝吃的，生病等身体原因，实在实在没有办法的情况下，再选择母乳和奶粉混喂的方式。

以上就是我的建议和方法，希望可以帮到你。

回答于 2019-09-11 08:43:50

对于产后奶水不足，如何更好的喂养宝宝，我以自己的亲身经历分享给大家，希望可以帮助到您@今日头条

回答于 2019-09-11 08:43:50

母乳是宝宝最好的食物，建议检查母乳哦，气血不足可以补气血哦，我姐产后也是这样的，平常多喝水，用催乳茶当水喝，再来点国际妈咪的铁元，每天一小杯，元气满满，追奶成功后，她的母乳多到用储存袋冰封，另外一定要保持好心情，心情好了也有助于母乳的增加呢

 2/4   首页 上一页 1 2 3 4 下一页 尾页