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产后奶水不足，如何喂养让宝宝营养更全面？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 产后奶水不够，因为有贫血症状，医生也建议我可以用奶粉喂养宝宝。但我自己想用奶水喂养，毕竟奶粉终究比不上母乳。宝宝现在不满一个月，现在喂的是母乳，我是该坚持用奶水喂养，还是试着让宝宝接触奶粉呢？其实我自己也觉得宝宝越来越大奶水会不够喝，怎样选择奶粉，与喂养方式能让宝宝营养更全面呢？求各位宝妈们支招啊~

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

产后一个月大部分都有奶水不足的情况，首先自己身体还没调整适应过来，刚出生的宝宝睡眠时间短，夜里经常需要起来喂奶，妈妈休息不好也会影响奶量，再加上乳头皲裂喂奶痛，不敢让宝宝多吸。一般两个月后奶量基本就稳定下来了。

母乳能给孩子抵抗力，平时多喝点炖汤可以帮助下奶，没事儿只要娃醒着，就抱起来让娃吸，娃睡着了就吸奶器吸，多吸才会有奶，乳房要经常排空，千万不要涨奶，很痛的搞不好还急性乳腺炎，通乳也超痛的。坚持两个月下来就好了。

如果平时奶量实在跟不上，娃都吃不饱，饿的哇哇叫，这个时候就不要再坚持什么母乳第一母乳最好了，孩子大过天，娃都吃不饱了，奶粉该上就得上，娃要吃的饱才能睡得香才能长身体的，母乳和奶粉混合喂养也是可以的。

但是喂奶粉不管什么品牌，没有最好一说，只有最适合自己娃体质的才是最好的。可以先买小罐的，娃吃了不上火，不便秘，大便不干，就是对了的。如果不行就赶紧换牌子。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我个人的经验和观点是这样的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

题主好，看了一下您的问题，是因为贫血导致母乳分泌不足，从而影响婴儿的喂养，怕宝宝吃不饱？

虽说母乳喂养是比较好的选择，但是因为孕妈有贫血的情况致使催乳素和催产素分泌不足，所以会影响乳汁的分泌，这个时侯宝宝就会吃不饱！那么我们就需要选择其它的喂养方式！

喂养方式分为三种：母乳喂养、部分母乳喂养和人工喂养。因为母乳量不足，所以我们就要考虑部分母乳喂养或者人工喂养！下面我们来看一下。

部分母乳喂养：

顾名思义，部分母乳喂养就是用母乳和牛乳，或者其它代乳品混合使用的方法。部分母乳喂养又分为两种方式。

（1）补授法： 就是补充母乳量不足的方法。简单来说就是喂养时先喂母乳，而且要把两侧都吃完，然后再根据宝宝的需要量补充代乳品。这个方法主要是在母乳分泌量确实不足而且无法改善的情况时使用。

（2）代授法：是指用代乳品一次或数次代替母乳的方法。此方法主要是为了不能及时的喂养宝宝，不得不实行部分母乳喂养时选用。

人工喂养

人工喂养就是用其它乳制品代替母乳喂养的方法，叫做人工喂养。由于人工喂养所用的其它乳制品相较于母乳来说差异较大，而且操作程序复杂，所以人工喂养也是万不得已才用的方法！羊乳，牛乳，马乳都可以当做代用品，其中营养成分最为接近的是牛乳，通常选择牛乳为代用品！

1.牛乳：牛乳中的蛋白质含量高，但是酪蛋白占比太高，在胃中会行成凝块，不容易消化。所以牛乳需要经过加工制作才可以用于喂养婴儿。

牛乳的配制：鲜牛乳经过稀释、加糖、煮沸，才适合婴儿的营养需要和消化能力。

稀释：根据婴儿的月龄进行不同程度的稀释。出生后不满两周者在2份牛奶中加入一份水，制作成2：1奶。以后随日龄增长，待到婴儿的消化能力不断的增加，逐渐在3份奶中加入一份水，制作成3：1奶，直到婴儿满月，可以用全奶。

加糖：牛乳中的含糖量较低，通过另外加糖，使供能物质比例适宜，容易吸收，一般每10ml升牛乳加入5-8g糖。

煮沸：通过煮沸可以达到消毒杀菌的作用，同时还可以使蛋白质变性，在胃中的凝块变小。家庭中可以把牛乳倒入奶瓶中隔水蒸，煮沸5分钟后立即取出冷却。

同时宝妈还要会计算奶量，以每天所需总能量和总液量来计算，婴儿每天需要能量110kcal（kg）（460kj/kg），水量150ml/kg。

比如婴儿体重为6kg，计算方法如下：

每天需要总能量：110kcal/kg*6＝660kcal/kg

每100ml牛乳中所含能量为66kcal，100ml牛乳按5％比例增加糖，计算结果如下：66+4*5＝86kcal。

每天需要牛乳量（设为x）计算：100：86＝x：660，x＝100*660/86≈760ml

每天需水量：150*6＝900ml

牛乳以外需水量：900-760＝140ml

根据计算结果，把全天的牛乳量和水量平均分比喂养即可。

2.配方奶粉

现在很多品牌都会有婴儿配方奶粉，因为配方奶粉是经过加工制作的，奶粉中所含的营养素比较均衡，所以不能母乳喂养又怕麻烦，配方乳也可以作为优先选择。

3.全脂奶粉

全脂奶粉是鲜牛奶经过加工处理后，制作成干粉，其中的酪蛋白要比鲜牛奶易于消化，而且方便贮存。

4.羊乳

羊乳的成分和牛乳比较接近，但是由于羊乳中的叶酸含量少，所以在使用中要另外补充叶酸或维生素b12，防止出现营养性大细胞性贫血。

另外，人工喂养和母乳喂养一样，需要正确的哺乳姿势和方法，尤其要注意这些：

1.选择合适的奶嘴，奶嘴的软硬度和奶嘴孔的大小要合适，孔的大小以奶瓶倒置时液体呈滴状连续滴出。

2.测试乳液的温度，乳液温度应该和体温相近，可以滴在手腕掌侧测试温度，不过热即可。

3.避免吸入空气

喂奶时，奶瓶呈斜位使奶嘴和奶瓶的前半部分充满乳汁，防止婴儿吸入空气。哺乳完毕轻拍婴儿后背，促使吞咽的空气排出。

4.做好卫生

如无冷藏措施，乳液应该分次配制，每次使用后应洗净，消毒。

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