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到了瓶颈该不该吃减肥药快速瘦？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

到了瓶颈该不该吃减肥药快速瘦？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

不该，对身体伤害很大。还是运动加控制饮食。过段期间就会瘦的

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，我是农村炎姐生活记很高兴能回答这个问题。个人觉得不需要去吃减肥药快速瘦，这样对身体有很大的伤害，只要管得住嘴迈得开腿，适当控制饮食，少吃高糖份高盐份的食物，清淡健康的饮食习惯，加上适当的运动一定会瘦下来的，这也是最健康的减肥方法。希望我的回答对你有帮助，谢谢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

药不能乱吃，要在医生指导下服用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

到瓶劲了。提示你需要加榜了。不推荐吃减肥药，是药三分毒。控制饮食加强强度。会更上一层楼，加油

回答于 2019-09-11 08:43:50

不能吃减肥药，减肥药吃多了对身体影响特别大，我妹妹比较胖，又懒，吃了一年多减肥药，刚开始还有点效果，后来反弹特别厉害

回答于 2019-09-11 08:43:50

肯定不应该啊。体重其实不用那么在乎的，关键是体型。体重减得差不多了，就要开始考虑运动塑形了。如果体重轻飘飘，一点核心力量都没有的话，其实也不好看的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好

到了瓶颈期该不该吃减肥药减肥？

我个人的话是不推荐的，减肥是需要一步一步的来，要靠药物来迅速达到减肥的目的是不切实际的，即使减了下来也会在一定时间里反弹甚至会比以前更胖。

减肥药里多少含有有些对身体有害的激素，俗话说：'是药三分毒'，没有必要为了减不下来的肉去伤害自己的身体。

下面我总结了几个有效的减肥方法，这个方法效果显著特别适合比较懒的人。

1.早上起床喝一杯温水，排出毒素。吃一个苹果营养健康富含多种维生素，再相应的喝一点清淡的粥。

2.中午吃一些油少的饭菜，切记不要吃撑七分饱就行。休息一个小时后，做一些拉伸运动舒展身体，紧致皮肤。

3.晚餐可以吃一些自己喜欢的沙拉，最好不要放沙拉酱因为热量高 ，可以放一些酸奶好吃还可以达到减肥的效果。晚餐过后休息一个小时，如果你想玩手机的话不妨在床上躺着一边玩手机一边做空中蹬单车运动，可以瘦腿哦。

总之减肥没有捷径，想通过减肥要来减肥的想法还是不要有了。只要你管住嘴迈开腿轻轻松松甩掉一身肉不是问题。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

减肥不能靠药物 还是要合理的饮食和运动才是健康的减肥方法

回答于 2019-09-11 08:43:50

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