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农村老话“饱吃萝卜饿吃葱，不饱不饿吃花生”有啥道理呢？

花生,萝卜,大葱农村老话“饱吃萝卜饿吃葱，不饱不饿吃花生”有啥道理呢？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：







饿了吃葱，倒是听说过，但没真的这样吃过。从具有一定的刺激肠胃的作用，让人感觉有一种饱腹的错觉。再过去很多人农村人都比较的穷，这样的事情不少见啊。







不饱不饿吃花生

花生很多人都吃过，尤其是农村人，每家都种花生，更是经常的吃花生。花生这个东西，吃一些肚子就有种饱了的感觉，饱腹的作用很明显。在农民，很多人闲来无事，走走转转身上往往都带一些花生，没事就吃几颗。其实只要不要吃的太多了，对于身体来说就有一定的好处的。




虽然说这些俗语有一定的道理，但是还是要相信科学，不要过度饮食不要让自己过度饿着，这样才能对自己身体好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

大葱补肾壮阳，萝卜润肺通肠，花生健胃养生。农村人的经验之谈，里面含有一定的健身养生道理。

回答于 2019-09-11 08:43:50

中午多吃萝卜，早上少吃葱。半上午，半下午，正好吃花生。花生不能多吃，不能少吃，也不能不吃。

回答于 2019-09-11 08:43:50

开门见山回答这个问题。

萝卜有小“人参”之称，能消积滞、化痰热，属于保健食品。

不过，萝卜为寒凉之蔬菜，不宜空腹食用。

据民间传说，有一老者在逃荒途中因肚饿而“偷食”了别人家的几只萝卜，结果是没过多久便开始拉肚，不但路也走不成，而且差点因拉肚而造成虚脱（详见老胡图文《穷死不耕丈人田，饿死不进萝卜园》一文）。因此，民间形成一种共识：萝卜是不宜在空腹时食用的。

既然萝卜不宜在空腹时食用，再加上萝卜能够消积化食，因此，便形成了吃饱饭后再吃萝卜的习惯。

葱，一般指大葱。大葱里边含有比较丰富的蛋白质、碳水化合物等多种维生素及矿物质，而且，还含有有刺激机体消化液分泌的成分。因此，患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食。同时，大葱还含有损伤视力的成分，因此，不宜多吃，更不易经常空腹食用。

由此可见，如果感觉饥饿时，可以偶尔吃一棵葱，对人体不会造成大的损害。但若经常在饥饿时生吃大葱，是会危害人体的健康的。

而且，老胡在饥饿的时候就吃过大葱，并不能缓解饥饿的感觉。因此，“饿吃葱”并没有什么道理可言，大家不要相信这种说法。

花生，学名落花生，属于一年生草本植物。

经测定，花生果中含有脂肪油40-50%；含有氮物质20-30%；含有淀粉8-21%；含有纤维素2-5%；含有水分5-8%；含有灰分2-4%，还含有一定量的维生素等。

其实，花生果中含量最多的是油酸，其含量一般可达到50%以上。因此，花生属于一种油料植物。

据专家介绍，油酸对人体心血管非常有益，能够降低血脂，降低有害胆固醇，属于高级营养保健食品。但是，花生果属于寒凉之物，对于体寒湿滞及肠滑便泄者来说，不宜大量食用。

通过对花生功效的讲述，我们并没有找到为啥非要在“不饱不饿”时吃花生的理由。因此，农村的这种说法也没有什么道理可言。

有些农村俗语纯属“随口说说而已”，并没有什么长期的经验实践，更没有什么长期的科学实践。因此，我们不必当真，更不必迷信。仅就这句俗语而言，除了“饱吃萝卜”还有道理之外，什么“饿吃葱”和“不饱不饿吃花生”统统都属于无稽之谈。所以，我们权当是一句笑话就好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

萝卜顺气，含热量少，排毒助消化，有养生之效。

而葱提阳气，具有辛辣的刺激性味道，可以减轻饥饿感，较少胃液分泌，不过也刺激胃，所以饿吃葱并不太好。

花生高脂肪，高蛋白，养生佳品。但是一次最好不要吃很多，总这么吃，会长肉的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

试下再说

回答于 2019-09-11 08:43:50

萝卜助消化。大葱能消除饥饿感。花生健胃，且含大量脂肪。

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