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农村老话“饱吃萝卜饿吃葱，不饱不饿吃花生”有啥道理呢？

花生,萝卜,大葱农村老话“饱吃萝卜饿吃葱，不饱不饿吃花生”有啥道理呢？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

农村老话“饱吃萝卜饿吃葱，不饱不饿吃花生”有啥道理呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

萝卜顺气葱壮阳，花生养胃是良方。饱吃萝卜可利心，饿吃大葱挺阳刚。不饱不饿吃花生，滋肠潤胃理应当。

回答于 2019-09-11 08:43:50

为什么说饱的时候吃罗卜、饿的时候吃葱，不饱不饿吃花生。因为罗卜能刮油水、通气，帮助消化，饱的时候吃罗卜最合适；葱是伴隨大鱼大肉的調味品，饿的时候吃葱是必然的；不饱不饿的时候稍稍吃些另食、花生是最好不过的了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

农村俗语都是农民从生产实践中总结出来的智慧结晶，非常实用，而且有道理。

那么农村老话“饱吃萝卜饿吃葱，不饱不饿吃花生”有啥道理呢？

萝卜，葱和花生都是农村最常见最普通的农作物，那么这三者怎么会关联呢？听我来说说其中的奥妙！

饱吃萝卜饿吃葱

萝卜和绿橄榄，西兰花一样都是属于十字科植物。

萝卜还有一种名称叫莱菔子，就是中药店的标签。小时候每次饭吃的肚子胀鼓鼓难受的时候，妈妈就会说多吃点萝卜就好了，平时吃了东西肚子难受也是吃点萝卜羹就解决了。萝卜对消化不良，痰多，大小便不通畅有很好的效果。有下气，消食，润肤，解毒生津，利尿通便的效果。吃的太饱了，多吃点萝卜又便宜又消食。

平常最喜欢做个糖醋萝卜，把萝卜切成片，用白糖腌着，等软了后倒入酱油搅拌就可以吃了，脆生生的非常下饭，还可以吸油，把吃得油腻的肚子刮一刮油。

像现在许多人生活条件好啦！大碗喝酒大块吃肉，酒桌是上你来我往，烧烤，烤鱼，烤肉吃撑了还在吃，这样对脾胃的损伤是很大的，严重影响身体健康。那么就赶快吃点萝卜吧，帮助消化积食，还你一个轻松的肠胃。

我妈说过秋天那个季节她种了很多萝卜，就天天给鸡吃萝卜，那个鸡一点也不会肥起来，全部都消化掉了。还有一段时间给鸡吃南瓜，一点也不会长膘的，甚至还饿死了一只。那说明十字科的菜是可以减肥的。

饿吃葱

古时候闹饥荒的时候，在野菜也挖不到的时候，就会饥不择食，会去挖葱充饥。葱难道能填肚子吗，空心的又辛味那么重。那为什么会有“饿吃葱”这句农村的老话呢。据说，葱吃了能够刺激肠胃，会有饱腹感，可以减轻饥饿感。但是吃多了会烧心反胃，口气还臭。那现在生活也不会去吃那么多葱，平常我们在家，葱只是做葱花点缀一下，葱不会做主食的。

不饱不饿吃花生

花生是我们日常生活中最常见的一种五谷杂粮，一般农村家家户户都有种植。夏天的时候烧熟的话，既可下酒又可以当零食。还可以晒干做晒生和炒生，味道很好。而且呢，吃了特别容易饱不会饿。这就是”不饱不饿吃花生”。

吃花生后很容易饱，这个大家一定很有体会。但是吃多了肚子容易胀气，脾胃不好的人要少吃。因为花生不大容易消化，特别是晒花生味道越吃越好，但是一定要适可而止。

花生呢，在民间有长生果，素中之荤的美誉。花生的营养价值比五谷还要高。它含有丰富的蛋白质，含量可与鸡蛋相差不多。不饱不饿，每次吃几颗花生肚子也就不饿了。对于爱美的女性，吃花生减肥也是不错的选择，既防饿 又可以有美容的效果。因为花生中含有丰富的维生素c和维生素E，具有抗氧化的作用。吃花生能够促进皮肤新陈代谢，使皮肤润泽光滑。

花生的食用方法

最健康的吃法就是水煮花生，这种吃法不温不火、易于消化、并且老少皆宜。它有润肺化痰、滋养补气，还可以增强记忆、抗老化以及延缓脑功能衰退、滋润皮肤等作用。还有预防糖尿病，心血管病的作用。

总结：这句农村俗语告诉我们，一个人不能吃得太饱也不能饿着，不饱不饿刚刚好。吃得太饱积食肠胃难受，对胃伤害大；饿着肚子更难受，没精神没力气；不饱不饿才对身体好。

送给大家一句话：多菜少肉七分饱，每天行走一万步，欢迎大家在评论区下方留言探讨！

回答于 2019-09-11 08:43:50

头一次听过，我孤陋寡闻了吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

农村的俗语真是多，很多城里人怕是都没有听说过吧。这些都是在农村老百姓的生活点滴中总结形成流传下来的。就比如这句“饱吃萝卜饿吃葱，不饱不饿吃花生”简单的一句话，说出了农民人一定的养生之道。







饱吃萝卜饿吃葱。

字面的意思就是如果吃的太饱了呢，可以吃点萝卜；如果是饿了呢，吃点从缓解一下。这其中有什么样的说道呢。萝卜中含有膳食纤维、富含酶，可以很好的吸收植物中的淀粉，起到一定的消化的作用。民间更是有吃萝卜通气、化油的作用，所以吃饱了，吃点萝卜有一定的好处。

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