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产后抑郁有听过，产前也会抑郁吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

产后抑郁有听过，产前也会抑郁吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

有时候整个孕期都会抑郁

回答于 2019-09-11 08:43:50

人与人之间，由于不同的生活环境，职业类别以及心理状态，所以说他的情绪波动也是有一定的改观的，比如说有的人孕前、孕中以及产后在这不同的时间段内有可能会产生抑郁，但大多数人是比较轻微或者是微乎其微不存在的。

所以说一定注意要及时的排解内心的忧郁和恐惧以及情感的变化，转移等等。多给亲朋好友或者是有过生产经历的女性朋友沟通交流，慢慢的适应自身的生理性变化，以及把自身的角色转变成母亲。

通过后续调理自己的情绪环境角色的改变，慢慢的融入进去，这种情绪抑郁的情况就会减轻减小。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，产后抑郁有，产前抑郁也是有的。给你分享一个我之前负责的一个孕妈的故事。

她在之前流过产，从此有了心理阴影，极度缺乏安全感，随时都感觉会突然失去孩子，所以在怀第一胎的时候就严重抑郁，幸好丈夫和家人无微不至的关爱，她才能在产后恢复过来。

但是在第二胎的时候，她又开始怕了，不知道为啥心理就又出了问题，情绪经常崩溃，还经常哭，遇到一点点小问题就会无限放大。我们医护人员随时都会开导她，还让心理医生为她做疏导，她才能慢慢稳定下来情绪，调整身体，不想影响孩子的健康。

后来她成功生下了老二，是一个男孩，巧合的是，老二和老大姐姐居然是一样的重量，我还调侃她：“看来你们家没有重男轻女呢！”







所以，无论是产前抑郁还是产后抑郁，都应该引起重视，为了帮助孕妈妈走出这种抑郁的情绪，家人和朋友要多多陪伴和照顾，不要让孕妈沉浸在抑郁的情绪中。希望我的回答能帮助到你。

回答于 2019-09-11 08:43:50

心理专家根据大量的临床研究发现，产前抑郁症病因与女性在孕期的激素变化有密切关联。

　　

相信许多妈妈都了解产后抑郁症，但是近日专家表明，产前抑郁症比产后抑郁症的影响来得更大，需要各位准妈妈多加关注：

　　

产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病，最典型的症状就是孕妇无法控制自己的烦闷情绪，常发生于6-10周或开始为分娩作准备的孕妈妈。

心理专家根据大量的临床研究发现，产前抑郁症病因与女性在孕期的激素变化有密切关联。研究人员表示，女性在怀孕期间体内激素水平有显著波动，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。激素的变化则会使孕妇比以往更容易感觉到焦虑，于是部分准妈妈陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔，这其中又以尤其关注身材和职场的白领妈妈为典型。

　　

产前抑郁症可导致孕妈妈情绪波动激烈，进而通过血液循环、激素影响等将这种恶劣的情绪进一步传递给尚未足月的宝宝，这容易给宝宝后天的智力和情商发育带来很大的负面影响，导致宝宝性格易怒、孤僻、反叛，智力发育落后，免疫力低易生病等；而且更为重要的是，在这种过分恐惧、忧虑的紧张因素影响下，容易引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离、兔唇等不良后果。要克服产前抑郁症:

　　

一方面需要准爸爸以及家人多对孕妈妈进行开导，尤其是准爸爸越发要多抽出点时间来陪妻子，以抵消她心中担心“身材走样，老公变心”之类的的忧虑；

其次，多进行散步、深呼吸等户外有氧运动，以提高身心的自我调节能力；

第三，可以多吃些有助心情愉悦的食物，例如香蕉、莲子、核桃等。

　　

另外，育儿专家还特别提醒准妈妈多听些音乐以调节心情，许多古典钢琴曲在舒缓情绪的同时，还具有胎教的功效。例如兴起于文艺复兴时期的α脑波音乐就是个不错的选择，音乐大师在演奏时将宇宙、自然界中的生命体信息融合于舒缓优美的古典钢琴曲中，经常聆听不仅可促进胎宝宝的右脑发育，对调节孕妇情绪、改善睡眠、减轻妊娠反应、预防产前抑郁症的效果都相当不错！




回答于 2019-09-11 08:43:50

你好！我是如水玲珑。抑郁是一种不良情绪，如果一个女人患上抑郁，无论产前还是产后，对于无论对于自身还是对于孩子，亦或是对于一个家庭来说，都是有很大的负面影响的。

一个女人从怀孕起到生产，是一个较为漫长的过程，其间会经历身体的变化、生理和心理的反应，还有一些人际的考验，工作上的，生活上的……如果自身不懂得调节，很容易在鸡毛蒜皮的琐碎中，变得烦躁易怒，甚至性情大变。恶劣的情绪会引发很多连锁反应，严重的会造成家庭关系紧张，进而进一步引发自身更为严重的心理问题，比如觉得受冷落啦、感受不到温暖啦、厌世轻生啦……

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