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请问哪些产品用来瘦身塑形好一点？

瘦身,有很多,饮食请问哪些产品用来瘦身塑形好一点？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

请问哪些产品用来瘦身塑形好一点？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢回答您的问题：淘宝上有卖的瘦身食品有很多，但我不建议你去买，花钱买罪受，最后还容易反弹，最重要的一点是您的初心是什么？想瘦，不一定靠瘦身食品来瘦身，方法有很多，比如说《跑步》健身，控制饮食，网上瘦身的方法有很多，可以看看视频，也可以跟着视频一起运动。慢慢的你就瘦下来了而且还会喜欢上运动，因为出汗的感觉特别爽。




回答于 2019-09-11 08:43:50

只有健身.瑜伽

回答于 2019-09-11 08:43:50

除了运动和科学饮食，没有其它产品，否则受伤的还是自己。

回答于 2019-09-11 08:43:50

先做好基础饮食。

回答于 2019-09-11 08:43:50

除了科学饮食没有什么产品可以减肥

回答于 2019-09-11 08:43:50

不用寻思这个事了，没有任何产品可以帮你。谁告诉你有就是害你，或者想骗你钱。只有通过运动配合饮食来达到瘦身塑形。

下面是自己的例子，本人疫情期间发现自己长胖了，用了差不多80天时间从85kg减到70kg，现在处于增肌期，在雕刻线条。减脂期，基本一天2小时训练量，没有大重量力量训练，也同时在学力量训练的动作。关于减脂期的饮食，在减脂期，没有特别吃啥，就是顿顿八分饱。等减下来后，就开始上大重量力量训练，一次不超过1小时，现在基本是早晨半小时跑步差不多5公里，加一些hiit，加上20分钟腹肌训练，午后就是大重量力量训练。锻炼频率是，一周六练，周日休息。图片是我的健身前后对比，那个紫色的外套是M号的（不是我的[呲牙]）和我使用的器械，本人一次健身房没去过。

回答于 2019-09-11 08:43:50

玖爱瘦有一款防弹咖啡是非常不错的，而且是零糖的，喝起来非常安全还能瘦身。