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马上高考了，孩子情绪波动大，点火就着怎么办？
孩子,情绪,家长马上高考了，孩子情绪波动大，点火就着怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
三、多“吹捧”孩子，高考前多表扬孩子，鼓舞人心，多打打气。父母的信心是孩子最大的动力。成绩不可能永远一二三吧？但孩子的好习惯，孩子的努力付出，孩子的精神风貌我们可以表扬啊！天天夸夸，孩子自然心情好了。
一点陋见，希望对您有点帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
高考是许多人若干年后谈起来还意尤未尽的情绪保满的特殊时间段
先讲个段子：有个人发烧额头烫，去看医生，医生给了一方案，把额头割掉！这看起来是不是满纸荒唐言，是不是现实中冰雪聪明的人就不会去做这样的傻事呢？
高考前，点火就爆，就如额头发烫，是问题或情绪反应出来的表症，不需要绕着烫不烫来作文章，我们来看看背后的不一样的风景：
1.学生的压力主要来自于：学业、同学、老师和家长，分析问题先梳理下是哪个环节的问题，把问题定位准确后再下切找线索；
2. 当下也许是学业上的压力为先，那从这点着手，可以做些什么呢？
* 先做出轮盘图，把所有学科的科目和分数列出来
* 找出自己的高分项或低分项
* 学科中语文和英语是需要有背景和累积效应的，短时间提分效果差
* 提分快的科目里，找出一个难点模块，把知识点逐一重新练习训练，梳理五遍以上，直到形成机械记忆
具体训练还有一些技巧需完善，可以想见的是一个月时间精准训练后，提分5-10分以上，同学的信心有了，方法也可复制，一直存在的突破压力也会随之化解，下面他会更专注于方法，情绪上的反应就会自然消失。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子压力大，这一段时间要尽量不招惹他，也不要给他压力，让孩子轻松的迎接高考。另外等分数的几天也是很折磨人的，知道分数后等录取通知书，心里也很忐忑不安，这几个月家长要多安慰安慰孩子，让他精神上放松，要多包容一点。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说老实话，这个时候家长最好不要过多做声和不需要的关心，本来就很心情烦躁以免发生过激的争吵或者意外。作为家长第一反应去关心很正常，但是这个时候可以默默去观察你的孩子。同时也请相信你的孩子，他已经有思考问题和消化情绪的能力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
高考迫在眉睫，老师们希望考生能放慢些学习节奏，早睡早起，作息时间更有规律，可越是千叮咛万嘱咐，一些同学却越停不下来。今日，很多考生吃不香，睡不着，情绪波动较大，其中绝大部分是成绩较好的女生。
“这次我的考试为什么比上次考分还低？”“跟我成绩差不多的同桌，为什么考得比我好？”“这样的成绩，如果考不上重点大学该怎么办？”这位高三老师焦急地说，临近高考，年级上好些女同学因为心理负担重，出现了情绪上的波动，“她们很喜欢去纠结一些过去发生或即将发生的问题，在心理一次又一次地估计自己的实力，在考上与考不上之间煎熬。”
最近，据统计发现，年级有20多位同学一对一到心理老师的办公室去求助，“其中，女同学比男同学要多一些，成绩好的比成绩稍差的多一些。”
其实这并非是一所学校的个别现象，因为情绪波动咨询心理医生的考生，女生所占的比例居然高达7成。
分析：为何季节性女孩比例高
心理学专家将经不起大考，容易在人生关键时刻产生强烈压力感、紧张和焦虑的女孩称之为“季节性女孩”。
所谓季节性，就是容易受外界干扰，心理韧性不足。不光是高考、中考，一些季节性女孩在毕业论文答辩，招聘面试中也会出现这类的敏感和脆弱。
心理学专家分析，心理负担主要来自三个方面：女孩重感情，唯恐自己的表现辜负了老师和家长的期望；学习上女孩更多的是“努力型”，很多女孩学习比男孩刻苦，相信笨鸟先飞的理，如果模考成绩不理想，她们容易产生自卑和自责，“莫非我还不够努力？”第三，爱比较是女孩的天性，这阶段她们会对成绩格外的敏感，想得多，就容易患得患失。
究其根源，女孩的这些特性跟成长中对她们的“赞美、呵护”、“妈妈贴心小棉袄”式的教育有关。
支招：不过分关心不过分叮嘱
这不仅是老师的担忧，家长也为此万分着急。
针对考生考前情绪波动的问题，建议家长在跟孩子相处时，要智慧地说话。比如“再坚持下，好好考完，你和爸妈就都解放了……”“你什么家务事都不用管，只管考试。”“关键的时候到了，就这一锤子买卖了，你要好好把握。”“你是全家的希望，你的高考就是今年家里最大的事。”因为这些话都会给考生造成心理压力。
高考咨询的专家建议，谈论高考话题，家长和老师要多用祝福的话语，多鼓励孩子，尤其不能威胁、恐吓。另外聪明的家长也不要去过分渲染成绩、考试的后果，过分关心，不征得孩子同意去陪读、陪考、送饭，人为地破坏正常的“考试生态”。考试期间，注意帮孩子情绪清空，考完一科放一科。
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