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孩子睡前老说害怕做噩梦，不敢睡觉，要怎么安抚？
孩子,噩梦,让他孩子睡前老说害怕做噩梦，不敢睡觉，要怎么安抚？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
孩子睡前老说害怕做噩梦，不敢睡觉，要怎么安抚？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得这个问题你需要重视起来，好好跟孩子聊一聊。
首先，你需要问明白孩子，他害怕什么，做噩梦会梦见什么？然后根据他说出的情况好好跟他梳理一下头绪，告诉他不必害怕，同时给他讲讲噩梦是怎么来的。然后陪着孩子一起入睡，给他足够的安全感。
其次，你可以有意无意的给孩子讲解一些关于晚上的知识，比如为什么天会黑呢？因为地球在自传，天黑了有什么好玩的事呢？我们可以静静听屋外晚归的人们回家的声音，可以静静听鸟鸣花开的声音，甚至可以听到瞌睡宝宝来陪我们睡觉的声音，等等，尽量把黑夜描述的可爱有爱些，这样孩子就不怕黑了。
还有，以后孩子在睡觉之前，尽量选择一些安静凝神的活动，比如读读有爱的绘本，和孩子一起聊聊天谈谈心，不要再看特别刺激的动画片，不要听一些对于孩子来说恐怖的故事，不要剧烈运动，折腾起来没完没了，因为晚上神经细胞过于亢奋的话，很难入睡，做噩梦的几率会更大些。
再一点，平时多鼓励孩子，尤其是他独立完成某件事后一定要夸他勇敢，常常给孩子心理暗示，告诉他其实他是很勇敢的孩子，慢慢地孩子就会觉得不那么害怕了。
最后，我们做家长的应该多抽出时间来陪孩子，多接触大自然，多带孩子做一些有趣有意义的活动，孩子身心愉悦了，精神放松了，感觉到的爱多了，都会有效缓解自己的恐惧心理。
总之，当孩子跟我们说害怕做噩梦时，我们千万不要说他们是胆小鬼，千万不要不问缘由就敷衍催促他们去睡觉，一定要静下心来倾听孩子的声音，了解他内心所想，这样才能找到最合适的安抚办法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题建议区分不同孩子年龄区别安抚。
如果是低龄孩子，可能是看来不合适的动画片，电视，或者是其他方面刺激敏感了。
这个时候建议就是家长陪同睡觉，拍拍，抚摸，抱抱，让孩子放松。
或者讲讲睡前故事，一起看看绘本等，转移孩子注意力。让孩子在睡前能放松开心起来。这样应该能缓解解决。
如果是大龄的孩子，建议好好的跟孩子交流下，做了什么样的噩梦？然后结合孩子平时的生活习惯分析下可能的原因。
或者孩子如果说不清楚，
可以仔细观察孩子，是否遭遇或看到过收到刺激的事情或者人物？或者孩子白日里是否有其他异常？我家孩子有段时间就说晚上害怕，我发现就是看来查理九世后就会这样，那里面有不少描述确实有些瘆人，什么满地的脑袋。。。我后来就给孩子说现在不要看这些。换了一些其他有趣的生动的书看。慢慢就好转了。
当然，孩子不论多大，既然说了这个问题，大人一定就要重视，大龄孩子除了沟通疏通之外，也可以适当陪陪。然后聊聊天。等思想方面的压力疏通后。孩子放松也，就可以恢复正常作息了。
希望孩子和家长都开心快乐！
回答于 2019-09-11 08:43:50
最好开始陪着孩子睡觉，讲一些美好的故事，等睡着了再离开
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子都不安全感与生俱来，可能是让孩子独立睡觉太早了，建议不要强制分离，因为孩子还弱小，你们可以在同个房间放小床，这样也算是一种过渡的方法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先我会把他抱在怀里给他安全感消除他的恐惧感，轻轻抚摸着唱着儿歌让他渐渐入睡。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我有体会。妈妈先陪伴左右一段时间，妈妈天天睡前对孩子说，\"妈妈在，不怕。\"如果仍然不安生，就为孩子求个平安符，放个观音菩萨在枕边。他若老惊醒，为他念阿弥陀佛。会缓解的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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