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体育生为什么要少吃猪肉？

猪肉,运动员,脂肪体育生为什么要少吃猪肉？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

体育生为什么要少吃猪肉？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好很高兴回答你的问题

我们日常生活中，吃的肉类大概就这么几类：猪肉、鸡肉、牛肉、羊肉。最为普遍的就是吃猪肉。但是我们国家的运动员有规定，我们国家的国家体育局严令禁止我国的运动员食用猪肉，他们是不能吃猪肉的，这是为什么呢？猪肉中含有各种有利于身体的营养物质，运动员多吃这种营养价值丰富的食物不是有利的么？为什么其他的肉类没有限制，但是唯独就限制了猪肉，为什么就不让他们吃呢？

是因为我们国家猪肉的养殖问题，我们国家养殖猪的养殖场制度和规定都不是非常的严格，所以很多养殖场在饲料中会添加一种化学物质，也就是大家时常能听说到的 “瘦肉精”，当猪食用了这种物质时，会使猪肉的肥肉均匀，品相变得更好。

许多养殖场为了自己更好的收益，都会让猪吃，这种物质养殖场是非常的普遍的。对于我们这些不是运动员的普通人来说，瘦肉精的危害其实也是挺大的。但是对于我们的运动员来说，对身体的威害都不是最主要的原因，最主要的原因是因为，这种物质中其实是含有兴奋剂的成分的，大家都知道世界各地的运动员都是禁止食用兴奋剂的，如果运动员不小心误食了含有兴奋剂的食物之后，会导致运动员参加比赛前体检的时候，尿检就会呈阳性，对于运动员来说尿检呈阳性是会被禁赛的。运动员每天辛辛苦苦的训练，最后不能参加比赛不是相当的可惜么。

辛辛苦苦没日没夜的训练最后都白费了，这对于运动员是相当大的打击，所以我们国家体育局就禁止他们吃猪肉，这实际上是国家为了运动员着想才定下的规定。

不过运动员每天的消耗都非常大，需要补充一些肉类来满足身体所需的蛋白质和脂肪，运动员肉类摄取来源通常使用牛肉来摄取。牛肉中蛋白质含量丰富，脂肪含量较低，并且含有丰富的铁元素，有利于运动员增长肌肉以及身体的恢复，同时对他们的训练也是非常有利的。








回答于 2019-09-11 08:43:50

猪肉含脂肪多，容易发胖。张文宏院士说了，多吃牛肉牛奶，富含蛋白质提高免疫力. 我儿子喜欢健身，为了长肌肉，一般吃牛肉和蛋白！

回答于 2019-09-11 08:43:50

体育生不仅要体质好，有韧性，还要保持健硕的身材

少吃猪肉或者不吃猪肉是为了减少脂肪的摄入，都知道，猪肉是脂肪成分最多的，体内脂肪太多排解不出去就会使体重直线上升，这对体育生来说是莫大的威胁，身体一旦被这些脂肪拽住，速度以及耐力都会削弱

建议体育生吃牛肉或者鸡肉，不仅能补充每日营养流失，还不会造成脂肪堆积，尤其是牛肉。牛肉有强筋健骨、补中益气之功效，像一些有地域特色的风干牛肉干就是上等佳品，每天补充一点，当零食抑或菜肴都是不错的选择

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃猪肉容易长脂肪吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

运动员不仅在体能运动上要受很大程度的训练，而且在饮食的控制上也非常严格，了解运动员的人知道，运动员是禁止吃猪肉的。猪肉在我们生活中是非常常见的，但是为什么运动员却要严令禁止吃猪肉呢？

这是因为动物的饲养员在小猪的饲料里面，多多少少都会添加一种叫盐酸克伦特罗的物质，这种物质相当于一种激素，可以让小猪们成长得更大和更壮。猪肉中含有的这种盐酸克伦特罗一定程度上也是一种兴奋剂，类别上属于低端兴奋剂。大家都知道身为运动员最忌讳的就是服用兴奋剂的，运动员在上场之前都会测试体内是否含有激素，一旦测试出尿检呈阳性，就极容易被认定是服用了兴奋剂，这对自己的运动生涯也会带来很不好的影响。运动员多年的训练和努力就很可能功亏一篑，甚至遭受到同行的冷眼看待和外界的指责。看来运动员也实在是不好当啊，你们之前知道吗？

其次，猪肉是多种肉类中含脂肪量最多的肉，运动员一旦食用猪肉，在运动过程中就会迅速分解成脂肪，如果不能控制好自己的饮食，脂肪越堆越多，也很容易造成各种脂肪肥大而引起各种病症，这样的话不管是在平常训练还是在运动场上，都会带来很大的不便。如果因为食用猪肉过多而引起病症，再加上身体不好的同时还得进行高强度的训练，身体肯定会吃不消，如果不停止训练即使治疗的话，只怕会造成更严重的后果。





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