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人为什么会孤独寂寞,为什么会产生情绪?
情绪,问题,负面人为什么会孤独寂寞,为什么会产生情绪?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
基本情绪
基本情绪是每个人生来不学而会的,例如喜、怒、哀、惧这四种,就是情绪的基本形式。
像出生婴儿饿了要吃奶,看到奶瓶来了会很欢喜,看到打针穿白大褂的也会觉得恐惧,这是本身我们与生俱来的就带着的基本情绪。
复合情绪
复合情绪是由基本情绪的不同组合形成的一种情绪,不是单独的一种情绪体验。
例如又哭又笑、悲喜交加的情绪,或者是由恐惧、内疚、痛苦组合起来的情绪就可以叫做是焦虑。
情绪的由来和基本形式我们知道了,那么现在产生孤独的情绪体验是为什么呢?那就和人的需要有关系了。
当外界事物符合主体的需要,就会引起积极的情绪体验。例如我想要一份完美的爱情,这个需要得到满足了,我找到了合适的伴侣,那么我作为主体就有愉悦的积极的情绪体验。
当外界事物不符合主体的需要,就会引起消极的情绪体验。例如我想要得家人的关心,但是家人对我是冷漠的,我想要被关爱的需要没有得到满足,因此我可能会产生愤怒、悲伤、难过、痛苦、空虚等情绪而组合成的孤独或者寂寞的情感体验。
孤独或者寂寞是复合情绪,会产生这些情绪是需要没有得到满足。
比如之前很流行的容易产生孤独感的几种情况:想吃火锅找不到人陪、想去旅游朋友没有时间、想唱K约不到人只能自己去,很多时候都是自己一个人想找人一起的需要没有得到满足,因此才会觉得孤独寂寞。
如果当你觉得孤独了,可以感受一下你当时的情绪,想的是什么,很多时候就会有答案了。或者也可以提笔写下当时的情绪体验,后面翻看的时候,也许会有不一样的感受。如果觉得孤独了,不妨走出去看看世界,多接触一些人和事物,会对缓和孤独感有所帮助哦。
我是厢厢,以上是我个人的一些想法,希望对楼主有所帮助。喜欢的朋友可以关注我,带你以不同的角度看世界。
回答于 2019-09-11 08:43:50
七情六欲人皆有之,只是各有轻重不同,重情者情伤亦重,,,,
回答于 2019-09-11 08:43:50
需要你慢慢体会哦
孤单寂寞是一个人长有的状态。这种状态来源于小时候,无人陪,没人关心,无人感觉自己很无聊。长大了这种情绪在无聊时也会提现出来!
孤单寂寞是内在的一种状态,因为当你意识到了这种状态,不愿意接受这种状态,就反抗这种状态,但是不知道如何做,感觉很无力,就产生了情绪!【需要你慢慢体会】
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