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要高考了,有熬夜学习的必要吗?
时间,自己的,第二天要高考了,有熬夜学习的必要吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
可能绝大部分的人都有这种经历,结果是什么呢?毁容性打击!睡完起来发现因为自己的头太重,在手臂上、脸上压出狠狠额红痕,一看不知道,看了还以为你被打了。而且下课,周围特别嘈杂,吵闹的,讲课的,聊八卦的,你上课听得都记不住。据说人睡眠前后记忆力最好,结果你知识没记住,班上的八卦倒是记住了一堆。
第三,熬夜学习,除了特例,效果都不是很好。。
你想啊,精力都已经浪费了,你哪来脑容量思考,你充其量就是为自己求一个心里安慰。别说,还有的走读的人啊,说着是在看书学习,家里人给你端茶送水,热牛奶切水果,你实际上却藏了个学习机看小说到深夜(啊是不是你!)所以,熬夜学习了吗?只有你自己心里才最清楚!
啊好了有人又要开始杠,我作业那么多,学不完啊!那为什么别人可以完成任务并且早早睡觉呢?你的时间一定是从指缝中溜走了。那你就要从海绵中挤出来!你要知道,平时碎片化的时间是很多的,你要学会利用,住校的孩子一般下课就跑去食堂,排队排老半天,但是有的人就在教室写作业,过半小时再去,菜依旧新鲜,食堂阿姨还会给你多盛一勺!(不要问我为什么知道,我曾经就是晚点去的那一拨,为了多吃点哈哈哈哈)
最后,我想说,熬夜学习真的不可取。虽然每个人有每个人的作息时间和学习的黄金时间点,但是长期熬夜对身体的危害是极大的。所以一定要戒掉熬夜,合理安排白天的时间,为自己争取足够的睡眠时间,为珍贵的高三生活保驾护航,每天活力满满、精神满满啊!
(注:图片源自网络)
回答于 2019-09-11 08:43:50
不仅没有必要,更容易适得其反
我当年参加高考就是典型的这种熬夜拼命学习的角色,但是心里明年知道啥也学不进去,就是简单的压力大,最后高考的几天吃什么吐什么,能考好才有鬼。
毕竟距离高考也没多长时间了,该学的知识点已经学的差不多了,能做的事情我觉得可以多考虑在学习外:
1,恢复一下比较正常的作息,让身体放松下来。
2,没事多出去转转,疫情出去旅游也不合适,适当的做点有趣的事情,也未尝不可,让自己的心情放松一下,
3,找个前辈,学长之类的听听过来人的看法,不过得找点积极正面的对象,总结一下考试经验
4,找个老师来帮你梳理一下短板,自己心里有个数。
祝你考试顺利!
回答于 2019-09-11 08:43:50
熬夜学习,并不推荐。
高考冲刺阶段,很多学生会熬夜学习,认为学习的时间越长,学到的东西越多,给自己这样的心理安慰,但是很多同学通过熬夜学习,效果并不理想。
1.熬夜学习,会影响第二天的学习状态,导致白天正常的学习时间效率低下。以良好的精力最大化地提高白天学习的效率,收获会远远比熬夜学习更多。
2.熬夜学习,伤害身体,高中阶段也是身体发育的重要阶段,经常熬夜会影响身体健康,免疫力下降,还会让人精力不集中,身体健康若收到影响,肯定是不利于高考的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
临近高考,熬夜是没有必要的
临近高考,每一个高三学子都在争分夺秒的学习,不想耽误一点时间,都想多刷一道题,多记一个单词,期待能考个好成绩,考入理想的大学。于是,在有限的24小时内,无限压缩休息时间,增加学习时间。我想说,这种熬夜的做法不可取。
一,熬夜,容易打破自己的生物钟,导致精力不集中。我们每个人都要自己的生物钟,据科学研究,人的生物钟的有提示时间功能,也就是你在一定的时间必须做某事,到了这个时间,你就自动会想起这件事来,比如你想第二天早上几点起床,到时你会自动起来。现实生活中有大部分事物都是时间提示起作用的,比如几点起床,几点学习,几点休息,这些都要符合自己的生物钟,不然,很容易引起人生理的紊乱,导致人精神不够集中,该睡觉的时候特有精神,该学习的时候萎靡不振,你就会每天混混沌沌,做事,学习什么的效果特别差。由此可见,熬夜对即将高考的学子来说,不可取。
二,熬夜还会影响人的情绪,导致产生厌学反应。我们都知道,学习讲究的是愉悦的心情,乐学才能提高学习质量,如果熬夜,休息不好,精神老是紧绷着,很容易让人暴躁,情绪不稳。记得本人在一次至关重要的考试时,因为一开始没有学的不够扎实,所以临近考试,有点急来抱佛脚的感觉,加班加点拼命学习,晚上熬夜到凌晨三点多,第一天还行,硬撑着,从第二天开始,感觉脑子就不行了,嗡嗡嗡的响,勉强学习结果是什么也记不住,第四天怎么也撑不住了,还是按原来的时间该休息休息,该睡觉睡觉,才逐步回归正常。
当然,熬夜还是不熬夜也不是绝对的,有的人的生物钟熬夜感觉好,大多数人是不适合的,所以,也不能一概而论。适合自己的就是最好的。
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图片来自于网络。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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