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桃胶的吃法和禁忌是什么?
桃胶,银耳,冰糖桃胶的吃法和禁忌是什么?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
桃胶的吃法和禁忌是什么?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好我是刘姐,很高兴回答你的问题,桃胶又名桃花泪,是桃树上自然分泌的树脂,含有丰富的矿物质和微量元素,每天一碗桃胶银耳汤,能及时补充人体营养所需,满满的胶原蛋白让你的肌肤焕发青春活力
桃胶泡发12小时,清理杂质备用,倒入锅内加入切碎的银耳,煮开后加入红枣,冰糖即可
但是在服用桃胶的时候,需要注意的是:不可以吃油腻生冷,辛辣刺激的食物,糖尿病人,孕妇和儿童也不适宜食用,女性朋友在月经期间不适宜吃桃胶,服用桃胶要定时定量,不可一次性多吃
回答于 2019-09-11 08:43:50
桃胶又叫做桃油,是桃树的分泌物,所以在盛产桃子的地方比较多。吃桃胶对身体是很有好处的,有助于清血降脂,还有抗皱嫩肤的效果,对滋补身体有着很好的作用,所以用桃胶来炖汤一直都很火热,想要喝上桃胶汤,一定要提前6-8个小时把桃胶泡发变软。
-----【桃胶银耳红枣汤】-----
制作之前先准备好需要的材料,桃胶适量、红枣、银耳一小朵、冰糖。
详细制作步骤:
首先桃胶有很好的水溶性,粘度也比较高,所以要放水里泡发一夜才可以,用手捞出泡好的桃胶,去除里面的杂质。银耳只需要泡上一个小时左右就可以了,用手撕成小块,放在碗中备用,枣子去核备用。
桃胶和银耳洗净以后加水放进锅中,煮上40分钟左右,再把红枣和冰糖放进去煮上15分钟即可,全程小火慢炖,炖好以后吃上一口甜甜的,黏黏的,胶质感十足,感觉都是胶原蛋白。
桃胶虽然好,但是不宜多吃哦,一个星期吃上两三次就可以了,桃胶不仅有助于美容养颜,还有助于减肥瘦身哦,所以爱美的女性朋友们赶快行动起来,试试这道桃胶银耳红枣汤吧,希望每个人都能变色美美的。
希望我的回答能够帮助到你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
桃胶吃法(功效)
桃胶作为美容养颜的圣品,常见的做法就是炖汤,与其他滋补品一起熬制。(主要有以下几种搭配,这些食材一起炖汤即可)
桃胶银耳枸杞羹(滋阴补肾)桃胶雪梨桂花羹(滋补润燥)桃胶紫薯百合羹(美容养颜)桃胶禁忌
桃胶主要成分为多糖,不宜多食,易引发胃胀难以消化。
另外,桃胶市场真假混杂,容易买到劣质假冒桃胶,应注意分辨。
回答于 2019-09-11 08:43:50
炖着吃,禁生冷油腻、辛辣等食物
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好,桃胶对女人来说,确实是好东西!但是桃胶也是有些禁忌,怀孕不能吃桃胶,这样对小孩不好,所以在怀孕初期不建议服用的。
桃胶的做法一般可以做成木瓜炖桃胶、桃胶银耳糖水、桃胶皂角米羹都是不错的吃法
回答于 2019-09-11 08:43:50
桃胶主要由半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物资组成,具有清热止渴,缓解压力,养颜抗衰老,润肠道等功效。桃胶在古代是一味中药,用于治疗石淋,血淋,痢疾。如今桃胶因具有保养颜功效,与燕窝类似,为嫩肤养颜保健之佳品。
回答于 2019-09-11 08:43:50
桃胶一般可以做成木瓜炖桃胶、桃胶银耳糖水、桃胶皂角米羹等等都是不错的吃法,但是桃胶也是有一定的禁忌,怀孕不能吃桃胶,对小孩不好,所以在怀孕初期不建议服用的。
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