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花生米和什么搭配好吃？
花生米,花生,鸡丁花生米和什么搭配好吃？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
2.花生米适量放入凉油锅，随油温增高至花生米噼啪响捞出带用
3.备小碗放入陈醋.香油.酱油.鸡精.耗油各适量调匀
4.把投凉攥干的菠菜，和炸好的花生米放在一起，倒入调好的酱汁儿拌均匀，装盘即可
5.开胃爽口，促进消化，营养健康
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃油炸花生米喝粥啊，吃着舒服。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好！我是小辣椒，是名厨师，很高兴回答你的问题，首先我们准备食材。
1. 花生米500克，辅料，洋葱50克，青红椒30克，调味品老陈醋50克，糖50克。食用油50克，青红椒切1cm大的丁，洋葱切1cm切大了不好入味。
2. 锅里放油，凉油下入花生米，等花生米有一点发黄捞出，注意花生米发红再捞出就炸胡了，控一下油放到一个托盘里晾凉备用。
3. 锅里加入老陈醋，白糖，蚝油，用小火熬化，等稍微有一点粘稠汁就熬成了。
4. 准备一个容器放入花生米，洋葱，青红椒丁，熬好的糖醋汁倒入里面搅拌均匀即可装盘，本菜品酸甜可口，不错的一道下酒菜
以上是我个人做法和经验，希望可以帮到你，有什么不懂的可以问我，乐意回答。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好，我熙熙美食。
花生米和什么搭配好吃？
每个人的口味都不一样，有的人不喜欢吃花生米，不管怎么搭都觉得不好吃。
而有人喜欢花生米，不用搭配都觉得花生米很美味。
其实我也不太喜欢吃花生米，但是也不是完全不吃那种，比如花生米和桂林米粉、螺丝粉搭配，甚至到潮州的杂粮咸肉粽子，这样的搭配我觉得非常好吃。
花生是一种优良的食品，最有名的应该属我国的花生油了，都是通过花生压榨出来的，原因是花生含有非常丰富的优质的不饱和脂肪酸，而这些优质的不饱和脂肪酸，其中大量的饱含必须脂肪酸，因此花生单纯的这种食材，就能够满足人体必需的所有的这种脂肪酸的构成。除此之外，花生还有维生素E和维生素K，对于预防血栓的发生，对于预防衰老的发生，有一定的预防作用，因此，它也叫长寿果。
花生它是榨油的原材料，所以它的脂肪含量也非常高，因此不建议食用太多的花生来作为营养补充，一天20粒花生米，基本上可以满足营养的需求。
希望我的回答能对大家有所帮助，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
宫爆鸡丁
回答于 2019-09-11 08:43:50
我特别喜欢吃凉皮的时候里面多放一些花生米！真是觉得超级的香啊，还有一些喝酒的人也喜欢吃花生米，花生米炒出来的最香。
回答于 2019-09-11 08:43:50
酒，肉，奶！
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好，我是小妹儿厨房，很高兴回答您这个问题，花生米和什么搭配好吃，对于喝酒的人来说，那肯定是和酒一起搭配好吃，对于不喝酒的人来说我觉得花生米和洋葱凉拌也是不错的选择。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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