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新学期开学一周多了，孩子还是不太适应怎么办？
孩子,家长,学生新学期开学一周多了，孩子还是不太适应怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
13、在兜里准备一个手掌大的小本和笔，碰到好的语句和词汇，记下来。可不是只有在看书的时候，时时刻刻都要准备记。
14、每天看15分钟广告。经典的广告往往蕴含着语言的力量。
15、多看看《荷塘月色》之类的文章，多体会修辞的运用。
16、每周练习一次运用各种修辞手法写段话。
17、看看小小说，试着写两篇。小小说惜墨如金的精简能让你养成一种良好的写作习惯。
18、多记两首诗，尽量从诗人的角度理解诗歌。
19、早上大声朗读课文，不仅是用声音，还要用心读。
20、平时写作文的时候一定要注意卷面整洁，字体工整。
回答于 2019-09-11 08:43:50
把孩子接回家以后不要再读书了，在家养几年出来打工赚钱。[偷笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
小鸟入笼总是需要一个适应的过程，慢慢的就适应了...
回答于 2019-09-11 08:43:50
慢慢的去引导孩子，不要批评，告诉孩子不习惯很正常的，由于今年特殊情况，假期延长孩子还不适应学校的生活，只是时间问题，慢慢会好的，就像孩子刚开始上学的时候一样的，什么事情都有一个过程的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答这个问题。
随着疫情形势的好转，各地中小学纷纷进入复课模式。经受了疫情的特殊“洗礼”，又度过了一个超长的假期，如今面临复课后的生活转变和课业压力，不少学生出现了心态波动、迷茫失落、焦虑无助乃至抗拒上学等“复课综合征”，甚至在开学后一段时间内，都表现出不太适应的状况。
一、首先我们要认识到，这个问题并不是个别现象， 而是共性问题。
在疫情发生初期，我们很难适应居家隔离和在家、在线学习的生活方式、学习方式，经过一段时间的调整，我们适应了，现在又要再次调整。学校也好、家长也好，都希望能够尽快恢复常态，对这种情况，我们的建议是不要着急，也不要期望孩子一踏进校门就能很快适应。对于新情况、新环境的适应需要一段时间，家长、教师、学生都应该有这个心理准备。
二、不适应主要表现在以下方面：
1.学生的学习方式需要调整。
疫情期间，中小学普遍采用网络授课形式进行教学。由于中小学生每天电子产品的用眼时间不宜过长，所以许多学校对课程内容进行了整合，网上授课的课时大大压缩。
而且，由于教师管控力度减弱、考试测验难以严格进行、作业布置量有所减少等，学习进度和知识掌握程度就打了折扣。一旦回到正常的课堂教学，课程内容将会增加，授课进度将会加快，这就需要学生尽快调整。
同时，网络授课形式依赖于中小学生的自觉性、自控性，其授课时间相对弹性，听课方式相对灵活，难以与正常的课堂教学相比。一旦回到学校进行正常的课堂教学，学习方式、作息时间也需要马上调整，学生需要重新启动有些生疏的学习方式和时间管理模式，如果适应过程中遇到障碍，将对其心理健康造成影响。
2.学生的生活方式需要适应。
由于常态化疫情防控的需要，一段时间内，有些学校可能规定在校需戴口罩，这给学生的学习、生活、运动都会带来不便，需要学生尽快适应。
上课时，师生交流、同学交流可能会因为戴口罩而引起不便；午餐时，师生可能会因为戴口罩而遇到麻烦；运动时，已有学校出现学生戴口罩呼吸不畅事例，给我们敲响了警钟。
同时，由于疫情防控需要，同学聚会、交流、活动、运动等都会受到一定的控制，如果沟通不当，造成学生的逆反心理，很容易引发不必要的矛盾，造成学生心理困扰。
3.学生的情绪困扰需要疏导。
超长“假期”里，学生由于人际交往不畅、亲子关系紧张、心理活动课不能正常开展等原因，积压了较多的负面情绪。
这些负面情绪短期内不会随着复学而自然消散，而且还可能会因为复学见面后互相影响而升温。如果不能有效疏导和干预，将会形成新的积累，影响学生的学习和生活。
同时，由于学生自我管理能力的差异，复学后，学生学习上的表现会加大差距，造成部分学生的心理落差。
尤其是原来不相上下的学生，经过漫长的网络授课，自控性所导致的差异变得明显，如果不能及时调整心态，疏导情绪，将会增加心理负担。
三、如何解决：
孩子的适应性其实是很强的，做到以下几点，就能帮助他们化解焦虑，尽快回归正轨。
1.生活上：重建作息规律，调整饮食结构、加强户外运动：
超长的假期，让不少学生养成了晚睡晚起的“坏习惯”，人体正常的生物钟被打乱了，为了逐步恢复到上学的正常作息，从现在起，要逐步改掉睡懒觉的坏习惯，树立时间观念，训练早睡早起，在家作息时间尽量向学校作息时间靠拢， 这样才能在开学后尽快适应学校的作息时间，缩短不适应期。
疫情期间，长期“宅”在家中大吃大喝、缺乏运动让不少学生出现了“发福”的情况。同时由于缺乏面对面的人际交流，一些学生的心理上出现了自我封闭。在即将走向正常校园生活之前， 他们需要和父母和同学们一起努力，调整饮食结构，均衡每日膳食，多去户外参加集体性的体育活动，强健体魄、滋养心灵，保持良好的身体状态，以便更快的跟上学习的步伐。
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