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为什么有些人习惯晚睡？
晚睡,习惯,晚上为什么有些人习惯晚睡？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
没有工作的现代人呢，更有资本熬夜，晚上“夜夜笙歌”，刷剧，看综艺，看小说，逛淘宝，刷抖音和B站...晚睡对他们来说是家常便饭。
我有认识的人她每晚都凌晨四五点才睡觉，早上，不，她没有早上，醒来就下午了。我们戏谑她说:“想活命，多睡觉，别太放肆了。”她说:“没办法啊，控制不住玩耍冲浪，啧，太糜烂了。”有啥办法呢。
前几天，看到朋友圈里面有人发: 调息太难了，什么睡眠方法对她都没用。她就是那种深更半夜还在泡吧，拥有正常的作息是不可能的。
所以为什么有些人晚睡呢，生活多姿多彩，原因千奇百怪。
回答于 2019-09-11 08:43:50
影响到睡眠变晚的时间，有几个方面！1、城市快节奏的生活，让很多人忙碌起来，排班不确定让人的作息规律改变了！2、工作压力大大，导致睡眠成为了一种障碍，所以入睡时间变晚了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。
1.自制力问题。因为自己的自制力不足，容易让自己不按照既定的时间睡觉，习惯这个时候看小说看电影玩游戏等等。
2.有不少必须要做的事情，比如说上班族加班或者是工作没做完，晚上回家继续做。或者是晚上挑灯学习的学生或者是考证人群。因为任务太重也因为效率不高，导致熬夜完成任务。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一些人习惯的夜生活。也有一些人生活压力所迫。
回答于 2019-09-11 08:43:50
恶性循环，晚上睡不好白天睡，到了晚上又睡不着，所以睡很晚。
回答于 2019-09-11 08:43:50
白天事太多，静不下心学习做事，晚上安静，思维清晰，适合学习和交流！互联网时代，晚上时间网上人气最旺，购物人更多，适合成交！只能习惯晚睡！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是带孩子的，生物钟已经被捣乱了
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，都问为什么有些人“习惯”晚睡了，那可能就是习惯使然，没有什么特别的原因了。
有工作的现代人压力大，要在社会上讨好迎合，努力维护人际交往关系，脸上多了僵硬的笑容，心里也多了无数的焦虑和杂念。可能他们每天晚上早早地躺上床，早早地闭上眼开始睡觉，但是脑子里又开始想很多很多，想啊想，过了很久很久，再次闭上眼的时候，就成了晚睡。
没有工作的现代人呢，更有资本熬夜，晚上“夜夜笙歌”，刷剧，看综艺，看小说，逛淘宝，刷抖音和B站...晚睡对他们来说是家常便饭。
我有认识的人她每晚都凌晨四五点才睡觉，早上，不，她没有早上，醒来就下午了。我们戏谑她说:“想活命，多睡觉，别太放肆了。”她说:“没办法啊，控制不住玩耍冲浪，啧，太糜烂了。”有啥办法呢。
前几天，看到朋友圈里面有人发: 调息太难了，什么睡眠方法对她都没用。她就是那种深更半夜还在泡吧，拥有正常的作息是不可能的。
所以为什么有些人晚睡呢，生活多姿多彩，原因千奇百怪。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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