您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

一有事就心慌的不行，怎么办？

事情,担心,告诉自己一有事就心慌的不行，怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

一有事就心慌的不行，怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

历练

回答于 2019-09-11 08:43:50

遇泰山崩于前而无惧。卒然临之而不惊，无故加之而不惧，练到有胆有识即可。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人在遇事的时候不冷静就容易出错，遇事心慌那是年轻的表现，人生经历不够，如果有可能微信里加一两个年龄大的做事有主见的朋友，当然真诚的朋友。

有事先别慌，找个安静的地方坐下来，等心情平静了慢慢想这事应该怎么解决，怎么去做更有利更容易。





回答于 2019-09-11 08:43:50

您心神不定，遇事心慌。每天读十遍心经试试，连续读一周自己看效果。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

有很多人遇到到特殊事情都会很紧张，这是很正常的，不用担心，建议你找个没人的地方平复一下心情，然后勇敢的去面对，相信你可以的……

回答于 2019-09-11 08:43:50

注意心脏吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好！我也是一有事情的时候晚上就睡不着觉，一直在思考这个事情该怎么办，如果这个事情不解决，我就会一直担心，影响自己的心情。

我觉得解决这个问题还是要靠自己，自己告诉自己不要过于担心，我记得高考的时候，我以为自己会睡不着，因为平时都会失眠，结果那天晚上我并没有那么紧张，就安慰自己放松下来，然后竟然比以前睡得还要好。就像自己平时的情绪，管理情绪还是要靠自己，很多事只能是自己想开才可以，他人只是辅助。有时候我会告诉自己一些事情冥冥之中都已经有注定，告诉自己不要担心，所有的事情都会过去没有什么大不了的。