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肚子饿时喝牛奶好还是喝酸奶好？
酸奶,乳糖,牛奶肚子饿时喝牛奶好还是喝酸奶好？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
不能空腹喝牛奶
回答于 2019-09-11 08:43:50
空腹，我是建议什么奶都不要喝，可以喝水。
回答于 2019-09-11 08:43:50
饿肚子时最好牛奶都别喝哦，因为空肚子喝是吸收不了牛奶的营养的，空肚子喝杯温水。最好先吃东西，再喝牛奶。空腹也是能喝，但不太好，就是吸收不了牛奶的营养
回答于 2019-09-11 08:43:50
我对牛奶过敏，喝了拉肚子。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肚子饿的时候尽量不要喝酸奶。 因为这样会导致酸奶里面含有的一些营养成分会流失的,会让酸奶的保健作用减弱,应该在吃完饭两个小时之后再喝酸奶或者是睡觉之前喝酸奶,这样可以起到滋补的功效,并且还能够促进消化。饿的时候可以吃一些点心或者是面包等一些食物,尽量在吃完饭两个小时再喝酸奶。
回答于 2019-09-11 08:43:50
两者都不建议喝，最好吃点能充饥的食物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
先吃点东西再喝奶最好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看肠胃吸收能力如何，如果有便秘腹胀等消化不良情况，建议喝酸奶促进肠胃蠕动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
最好都别喝，都是促进消化
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