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2岁孩子，不好好吃饭，特别瘦，有什么好的方法？
孩子,零食,不好2岁孩子，不好好吃饭，特别瘦，有什么好的方法？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
2岁孩子不好好吃饭，看一下是否有下面这些现象：
01 饭前吃太多零食
小孩子容易饿，有时候等不到饭点，就先吃零食，以至于吃饭的时候胃里已经塞太多零食，到吃饭的时候就已经没有饥饿感了。
这种情况就要控制零食的摄入，且要与吃饭时间间隔长一点。
02 拿零食来做交换，养成吃饭坏习惯
为了能让孩子多吃几口饭，很多成人往往不自觉就要利诱，允诺孩子可以边吃饭边看电视，再吃三口五口就可以看手机，零食和各种饮料也当做奖励品。
把吃饭来当做交易条件，孩子不仅会忘了吃饭是为了满足自己的需要而吃，而且为了奖励品去多吃几口不想吃的饭，天长日久也会容易导致厌食现象。
03 大人没有耐心等不及喂饭
有些大人急性子，看不得孩子吃饭慢吞吞的，或者是怕孩子吃饭撒太多，就要喂着孩子吃。
小孩子又不会老老实实呆在那里张嘴让喂饭，有人喂饭，自己不用动手，免不了无聊就要边吃边玩，甚至要大人追着喂，结果一顿饭吃上一个小时也不奇怪。
最后大人受累不说，又因为失去耐心责骂孩子，孩子也不开心。每次吃饭都不开心，自然对吃饭就没有好印象，久而久之对吃饭失去兴趣也就不奇怪了。
不过有的情况并不是孩子不好好吃饭，而是孩子没有以前吃的多，在大人看来就是吃的太少，不好好吃。
与一岁前相比，2岁后可能会没有以前吃的多，食欲可能会下降，有的宝宝还开始挑食，该吃饭了却拒绝过来吃，似乎吃的还没有以前多。
这主要是因为宝宝一岁后身体成长速度减慢，已经不需要那么多的热量，就能满足生长发育的需求。
一岁后开始吃营养密度高的食物也比较多，看着量上也会比泥糊类少一些，也更能顶饿一些。
另外，这个阶段的宝宝探索欲望也更加强烈，着急去玩也会影响进食。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可能是脾胃虚弱，不要强迫孩子吃，只要检查各方面合格没有营养不良的情况就不必担心，孩子是聪明的不会饿到自己的，想吃的时候自然会吃，不想吃的话一定不能强迫，会适得其反
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子不爱吃饭要找原因，是脾胃不好还是饭菜不合口味，看看舌苔是不是很厚，如果舌苔厚有口气就是积食了
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于2岁孩子，不好喝吃饭，瘦。可以从以下几点着手
1.是不是饭菜不合口味，家长可换着花样给孩子做。
2.饭前有没有吃很多零食，喝过多的水
3.吃太多单一的食物，结果导致孩子吃的很撑，消化不掉
4.考虑孩子是否积食了，可自行观察孩子舌头中部发厚发黄
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个2岁的孩子，应该要慢慢开始培养好的饮食习惯了。
1首先得给孩子准备有趣的餐具，儿童餐桌，培养孩子自主用餐的主要条件
2准备孩子喜欢的营养食物，鸡蛋牛奶肉泥等做成有趣的模型，可以引起刚开始学习用餐的宝宝兴趣
3可以多带宝宝出去活动，增加运动量，既能增强抵抗力，也能促进消化，这样宝宝吃饭的时候因为饥饿更主动
4睡眠，很多人会疑惑，睡眠和饮食有什么关系。宝宝睡眠好了，精神才会好，精神好了胃口才会好
回答于 2019-09-11 08:43:50
①是胃口不好？少吃多餐
②是挑食，被说教？引导孩子什么都吃才能长的高高，或者换个烹饪的方式。
③是习惯不好？边吃饭边玩或者边吃饭边看电视，习惯不好那就自己去调整，养成良好习惯了
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