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2岁孩子,不好好吃饭,特别瘦,有什么好的方法?
孩子,零食,不好2岁孩子,不好好吃饭,特别瘦,有什么好的方法?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
一样,我家孩子也是,啥也不好好吃,不喝牛奶,不喝奶粉,很瘦,零食少吃,我都给她弄菜粥,鸡蛋羹,牛奶,奶粉弄成小饼,面条,红薯,软的,好消化的,我想大一点就好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
方法有的是,看家长有没有那个耐心去坚持。
首先,你先改变一下你的思想,很多人看着小孩不好好吃饭,变得越来越瘦,急了,赶紧上网一查,什么营养好啊,小孩吃什么能提高免疫力的答案。
别人说啥就给孩子补啥,病急乱投医,这样会陷入死循环中,孩子体质越来越差,越来越瘦。
你要记住,别人孩子吃得好的,不一定适合你孩子,就像张文宏说的早餐要吃高蛋白质的,牛奶,鸡蛋,三文治,你也不能一股脑子热马上把这个建议用在你孩子身上。
没有人比妈妈更理解孩子,就像我儿子,脾胃也是差,每天起床闻口气,看舌苔,观察大便。所以,我给你的建议是:
1 孩子的食物尽量做细小好消化一点,如果可以,做得有创意一点,让孩子看了就想吃的那种。
2 让孩子自己来吃,我发现大人喂饭孩子不是吃得很快就是吃得太慢,自己吃才会按照自己的节奏来。
很多人说,喂都不愿意吃,自己吃更不吃,我发现造成这种现象的都是因为父母懒或者是没时间。
记得我儿子一岁的时候我就锻炼他自己吃饭,那时候吃得挺好,就是搞得脏兮兮的,有时候头发上都有,我就觉得特别可爱,后来上班,两个人又要带孩子又要上班,哪有功夫让他自己在那里折腾,吃完又要搞卫生又要洗围兜,一大堆事,上班又得迟到,算了,还是给他喂吧,又快又省事。
3 不要老是想着给一些营养价值高的东西给孩子吃,我看到很多营养师讲什么小孩胃小,吃东西要讲营养密度,不要给一些粥,馒头之类的给孩子。可能这种观点适合大多数孩子,但不一定适合你孩子。你孩子适合的才是最好的。
我儿子就是,一吃那些坚果类,奶类,明天起床嘴巴就臭,然后吃饭没啥食欲,肉量也是要控制。
4 给孩子一个好的用餐环境,包括他用的碗,筷子,餐椅都要经过精心挑选。
我是慢曼育儿,希望我的建议对你有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好。孩子不吃饭是挺愁人的。2岁也没有太多道理可以讲。
首先看看孩子不爱吃饭的原因是什么吧。有可能是脾胃不好什么都不爱吃,有可能是挑食只爱吃特定的菜,有可能是光顾玩想不到吃饭。
如果脾胃不好。要用推拿啊,饮食来调理好脾胃再说。
如果挑食的话,可以想办法做孩子爱吃的饭菜,不爱吃青菜就做青菜饼,不爱吃肉就做肉松,想办法把不喜欢的食物变成喜欢的食物。
如果贪玩的话就要做规矩,让孩子养出吃饭就坐下专心吃饭的好习惯。
实在不爱吃,最直接的方法是让他饿着,戒掉所以零食,然后再看看。
回答于 2019-09-11 08:43:50
目前我家两个宝宝也正是这样子,每次吃饭我都是最头疼的地方,吃饭跟要命一样,每次我都是不让她们餐前吃零食,然后每天尽量的变着花样炒菜炖汤之内的
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实这个问题,需要咱们简单粗暴的对待。很多宝宝不爱吃饭都是惯出来的,因为他们不饿,或者心里想着别的好吃的。所以拒绝吃饭。
对于这种情况呢,我们平时要少给宝宝吃各种零食。因为零食里面有各种食品添加剂,这些添加剂基本都是为成人设计的。太多的味精、香精,导致宝宝对食物的香味不敏感,所以不爱吃饭。并且这些添加剂对宝宝的身体也是不好的。
其次,我们饭前不要给宝宝吃太多水果,这个也会占用胃部空间,造成饱腹感。
最后,也是最不希望遇到的情况。请观察下宝宝是不是积食了。肚胀、精神不佳、胃口不好等等都是积食的表现。这个我们就要平时注意控制宝宝合理饮食,必要可以食用一些益生菌,诸如妈妈爱、合生元、拜奥等等。
以上希望能帮到您~~
回答于 2019-09-11 08:43:50
脾胃问题。
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