您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

如果生严重病，怎么解除心中恐惧感？

问题,自己的,负面如果生严重病，怎么解除心中恐惧感？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

如果生严重病，怎么解除心中恐惧感？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

任何恐惧的产生，都源于无明。只有明白生命本来就是无常的。病重之人，体验了很大的痛苦，自己也知道有可能返阳无望了。这个时候何不再进一步，看死，只有正确认识死亡，才有机会再生。祈祷健康平安吉祥阿弥陀佛





回答于 2019-09-11 08:43:50

如果得的是不治之症，可以和家人儿女商议，处理好后事，如家产，遗物，然后，有条件，到全国各地，名山，圣地，去旅游下，在有生之年，享受天伦之乐！人总有一死，在生死面前，要一切想开，生死由命，富贵在天。一切顺其自然！

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先，是接受事实；其次，要懂得任何疾病及灾难都是对我们人生发出的信号，让我们及时调整、作息时间、脾气性格、等等，把恐惧变成蜕变和调整自己的自律，相信强化自己的潜意识，可以唤醒自己的自愈能力，生老病死人生无常，终会有这一天的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为疾病，心里恐惧。有句话说:“我虽然行过死阴的幽谷，也不怕糟害，因为你与我同在。”

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先得确定这个严重病的含义。如果指的是不治之症，在有限的时间里建议做好三件事:第一、完成未竞之心愿，以前想骂而不敢骂的人发信息骂个痛快，喜欢的人也要告诉他，再不装孙子，摘下假面具，彻底做一回真实自我！第二，如果在医院，每天和医护人员聊聊，特别是心理医生；如果是在家里，让家人多陪伴。第三，可选择一个寺庙或道观住下，你会感到心平气和，消除恐惧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

第一配合医生积极治疗，改善病情就可以改善心态。

第二和亲人或者朋友多倾诉内心深处的焦虑和恐惧，让他人替你分担一点负面情绪。

第三鼓起勇气直面人生真相的事实，接受我就是生病的状况。不要怨天尤人。

第四反思自己的生活习惯或者是思维习惯，因为疾病也是与心理有很大关系，有可能是心理问题的躯体化症状表现。

回答于 2019-09-11 08:43:50

与恐惧和平相处，绝不抗拒、摆脱、回避，带着不安的心，照常接待往来，就会很快适应。

罹患严重疾病，必然经历四个心理感受期：拒绝期、焦虑恐惧期、讨价还价期、接受期。

所有严重性疾病最终治愈者，都是达到接受期的人；但是，更多的人牺牲在拒绝期，他们难以接受此病为什么轮到自己，而不是“坏人”？抗拒带来更加恶劣的心境，直接后果就是免疫力下降。

许多自愈的患者有这样的规律：被诊断为癌症晚期，最多活半年，震惊之后做出决定：过去是为别人活着，现在要为自己活着，去自己心仪已久的地方去旅行或做自己喜欢的事，而收获最佳心境，结果免疫力提高。半年之后，活得好好的，那就继续，结果癌症消失。

回答于 2019-09-11 08:43:50

转移注意力，找些他想做的事情！

 1/6    1 2 3 4 5 6 下一页 尾页