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抑郁症都是怎么走出来的?我要怎么帮助他,我本身也是抑郁?
问题,抑郁,情绪抑郁症都是怎么走出来的?我要怎么帮助他,我本身也是抑郁?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以问你的咨询师或者坐诊医生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,根据你说的情况的,是你自己有去医院确诊为抑郁症了么?然后你家人还是朋友也有去医院确诊了抑郁症是么?
假如没有确诊,建议尽早去确诊。
官方的确诊地点是专科的医生的确诊。
如果是确诊过,是有过系统规范的治疗么?
抑郁情绪是每个人都或多或少有的,抑郁症的话,轻者尽早规范得当的治疗非常容易就能够康复的;轻者常规结合心理咨询再利用一些康复工具,如正念冥想、运动康复等等.....,就能够达到很好的效果。
最重要的一点是你先一定要过好自己。假如是确诊过了,在治疗中,建议先把关注点回到解决自身问题上来,自己好起来之后再考虑帮Ta 人
希望对你有帮助
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己走。治疗。心里全装爱,把爱再撒向人间。[耶]
回答于 2019-09-11 08:43:50
互相鼓励,分享自己的感受。互相支持,寻求专业的心理治疗师积极治疗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症不管是通过药物治疗还是心理治疗,都有一定的显效。但是当出现自杀行为或者精神病性症状也就是幻听,非真实感等等时,需要先进行药物治疗,等到症状平稳恢复之后心理医生才可以提供辅助康复治疗。抑郁症如果使用药物治疗和心理治疗联合治疗,显效率会更高,预后复发可能性也会大大降低。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大多数都是心里压力产生的,或者受过情感上的刺激,因为个人太偏向,执迷也可以说注重,执迷了某个情节了!
建议多走走户外,野外,感受大地,阳光,花草树木,一切外面的人情世故,会和身边不同,每个人每个花草树木都是不同的,但都在顽强生存着
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答你这个问题,从某种意义上来讲。你有这种想法了,就证明你已经不是再是抑郁症患者了,要敢于面对真实的自我,只有自己认可自己了,才能得到他人的认可
想要渡你的朋友走出抑郁症的困扰,你可以跟他多聊聊天,相信他所做的每一件事情,努力开导他,给他一种健康的生活环境
回答于 2019-09-11 08:43:50
家里三代人抑郁,
这不是笑话。
其实很多老年人抑郁是不容易被发现的,
因为许多老年人上了年纪普遍脾气不好,
和家人沟通不良。
人是由肉体和灵魂组成的,
抑郁是两部分都感染了负的能量。
中医几千年前就有抑郁治疗,
也就是“情志失调”,
是病就得治。
一是疏肝解郁,二是调理睡眠。
睡不着有多么可怕,抑郁过的人才知道。
运动,听音乐,看书,
走出去和阳光的朋友在一起至关重要。
最最要紧,你要告诉别人,
你发生了什么问题,
把你的虚弱坦诚给爱你的人,
他们会给你力量给你勇气给你帮助,
当你感受到被理解、被爱的时候,
你就离康复不远了!
祝你和你的朋友早日康复!
我拍的照片,美吗?心生喜悦吗?
去做自己一直想做的事吧,
你会发现生命如此美好!
我是@罗春 文字是有力量的,每一分钟的阅读都是生命的留驻,若能有所悟,你我便没有白白相遇。@罗春 ,欢迎大家关注我[心]#我要上头条#
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