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想要皮肤变白选葡萄籽还是天然维E？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

想要皮肤变白选葡萄籽还是天然维E？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

应该是天然维E

回答于 2019-09-11 08:43:50

葡萄籽有超强的抗氧化效果，葡萄籽主要作用是抗氧化和改善过敏皮肤，也含有氨基酸和维E成分，维C和维E都有美白效果，专家说一个成年人每天服用维E不超过14毫克，因为葡萄籽也含得有维E成份，若再服用维E就显得有点超标了，所以见仪大家服用葡萄籽，但是葡萄籽有清醒头脑的作用，记得晚上不能服用！







回答于 2019-09-11 08:43:50

葡萄籽它的抗氧化效果是维生素e的50倍，葡萄籽他还可以让我们得皮肤变得更白，也可以很好的去除我们脸上的斑，也可以防晒。这些功能维生素e都没有，所以他们两个对比一下的话还是葡萄籽好。通过以上维生素E和葡萄籽的对比我们就可以知道了，葡萄籽的效果比维生素E效果更好。所以由于平时的工作压力太大，环境不好，导致一些人黑色素变多，太早的变老的情况，可以经常吃一些葡萄籽，有些人会吃维生素E过敏，有些人就不会，所以朋友可以根据自己的身体情况来选择自己吃什么。

回答于 2019-09-11 08:43:50

葡萄籽主要含有儿茶素类和原花青素，主要是抗氧化，清除自由基。

而维生素E也主要是抗氧化。

当然要想美白也需要做好抗氧化，虽然它们都不是直接美白，但可以通过抗氧化辅助美白

只是，无论抗氧化还是美白，都需要内调➕外护，保持好充足的睡眠，不熬夜，适当运动，饮食均衡营养，保持心情愉悦都是前提条件，也是最根本的

其实婷大人更加建议从日常饮食中多补充维C维E类美白抗氧化的食物，比如猕猴桃，橙子等。

外护方面，无论是想美白还是抗氧化抗衰，最重要的都是要先做好防晒

从源头上减少黑色素的生成

其次才是补水保湿和美白，美白需要时间，千万不要追求过度美白或快速美白，美白没有捷径，每个人的肤色也受到先天因素影响变白也有上限的，皮肤健康最重要，用对方法持续坚持才是王道。

我是婷大人，资深美肤导师，尤为擅长面诊皮肤分析，喜欢就关注@婷大人护肤，专注分享科学护肤小知识，让你的皮肤越来越好呀～

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃的应该效果不大，主要还是天生的，天生白的一般很不会晒黑，还有就是注意防晒

回答于 2019-09-11 08:43:50

维E

回答于 2019-09-11 08:43:50

想要皮肤变白最好的办法就是定量喝牛奶身体由内向外的滋养，皮肤美白是看得见的。再就是洗脸水里加适量牛奶也可以使皮肤变白的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

葡萄籽它的抗氧化效果是维生素e的50倍，葡萄籽他还可以让我们得皮肤变得更白，也可以很好的去除我们脸上的斑，也可以防晒。这些功能维生素e都没有，所以他们两个对比一下的话还是葡萄籽好。通过以上维生素E和葡萄籽的对比我们就可以知道了，葡萄籽的效果比维生素E效果更好。所以由于平时的工作压力太大，环境不好，导致一些人黑色素变多，太早的变老的情况，可以经常吃一些葡萄籽，有些人会吃维生素E过敏，有些人就不会，所以朋友可以根据自己的身体情况来选择自己吃什么。

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