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除了面膜，还有什么其它美白方式吗？

美白,防晒,皮肤除了面膜，还有什么其它美白方式吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

除了面膜，还有什么其它美白方式吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果长期有规律的摄入维生素C，就可以有效防止黑色素的产生，这是美容专家都提倡的方法。单纯依靠维生素C是不行的，防晒工作一定要做足。美女都是爱胶原蛋白，它是人体最丰富的纤维蛋白质，皮肤、骨骼、软骨、牙齿都是由胶原蛋白组成。胶原蛋白存在于各个器官中，是我们体内的绝对主角。

1、美白第一步——防晒

我们皮肤由浅入深，分为表皮层、真皮层和脂肪组织三个层次，在表皮层又分为角质、透明层、颗粒层、有棘层和基底层这五个层次，在真皮层里面有动脉、经脉和毛细血管，下面是脂肪。其中，真皮层对于保持和恢复皮肤的弹力、光泽度、紧实度极为重要。在真皮层里，血管和淋巴特别多，我们既可以排除体内有害物质，又可以排除沉积血液里各种有害物质，从而防治各种皮肤问题，包括防治皮肤病。

像粉刺、湿疹、过敏等问题，都是因为血管和真皮层组织毒素堆积，产生了病变。表皮的最底层就是基底层，这里细胞的分裂最为活跃，黑色素就在这里产生。人只要受到紫外线的刺激，都会产生黑色素。而防止皮肤变黑的最好办法，第一是要涂防晒霜，第二是要打遮阳伞和和穿外套，也就是物理防晒和化学防晒都要做足功课。

2、美女离不开胶原蛋白

胶原蛋白其实就是优质的蛋白质和维生素共同发生生化反应后的产物，摄入蛋白质其实就是摄入胶原蛋白。在生化反应中，维生素C是胶原蛋白合成过程中不可缺少的元素，加大维生素C的含量，就能促进胶原蛋白的生成能力！

健康的肌肤状态，能够自行治愈痘痘的伤口，若不能恢复，就说明了皮肤中胶原蛋白含量过低，这种体制需要大量的补充维生素C、蛋白质，以此来促进胶原蛋白的生成，从而促进皮肤恢复。

美丽是一点一点经营出来的，细节决定美丽。我是 @蜜糖I护肤 ，希望我的回答对你有所帮助，欢迎大家评价讨论。^_^

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

水光针里兑Vc！医美手段最有效！

回答于 2019-09-11 08:43:50

建议美白可以吃一些含有维生素的蔬菜和水果，双重美白，那样才不容易被晒黑的，我以前也是喜欢吃口味重的菜，而且还要菜里面放很多酱油，使菜的颜色看起来鲜艳一些，后来听说酱油容易导致色素沉淀，引起色斑，所以后来，我吃的一些美白食物是菠菜，胡萝卜之类的，虽然不喜欢吃，但是可以美白，经常吃，也习惯了，另外，胡罗卜可以淡化色斑，是美白食物之王，这些都是美女们比较喜欢的美白食物，美白效果特别不错哟！

回答于 2019-09-11 08:43:50

作为从小黑到大的我，因为黑没少自卑过。在护肤方面，到现在一直专注美白。

分享一下我平时美白的方式。

1、防晒，我觉得防晒才是最重要的，为了避免进一步晒黑晒伤，一年365天，只要是出门，都要涂抹防晒霜，不论是夏天还是冬天，因为就算没有太阳，紫外线的伤害还是很大的。另外呢，可以有时会偷懒，懒得涂防晒霜，这是可以硬防晒，戴帽子口罩，打遮阳伞，把自己捂的严严实实的，也是很管用的。

2、美白精华，除了美白面膜外，因为面膜不能天天都敷，会破坏角质层。美白精华，可以天天都用，根据自己的肤质，选择适合自己的美白精华，每天早晚洗漱后，做好护肤，最最最重要的是，一定要坚持使用，不要感觉用了几次没效果就不用了，美白是一项大工程，一定要坚持下来。

3、多喝水，多运动，促进新陈代谢，身体机能好了，肤质也会大有改善。

在此之前，也走过不少弯路，用过白醋，吃维生素C片，吃柠檬、西红柿等富含维生素C的食物，但都没多大效果。（以亲身经历提醒大家，千万不要用白醋洗脸，会破坏角质层的，谨记。）

回答于 2019-09-11 08:43:50

美白精华，防晒

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