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都说生命在於运动谁问有几个运动员是长寿的？
运动员,长寿,寿命都说生命在於运动谁问有几个运动员是长寿的？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
我知道你们关注的是健身运动，凡事有个度。运动员的运动是不正常的运动，所以反而有害健康。我们要的是辅助运动，促进血液循环，内脏活跃，关节活动灵活。至于寿命长短，基因是重要因素。
如同汽车长期不开，电瓶会没电，机油会硬化，零件会生锈。如果天天以200时速在运动，车子损耗也很大，使用寿命就缩短。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生命在于运动的运动不是体育比赛。那种体育比赛是在利用人的名利欲求，去一点一点开发身体的极限能力。说是开发，实际上是在透支生命中的能量，说白了其实就是摧残。也就是说那些参加体育比赛的运动员，不论是比赛时也好，还是平时锻炼时也好，都是在不停地摧残自己的身体。在这种百般摧残身体的情况下，失去健康甚至失去生命都是正常的。很多的运动员在比赛场上看似光鲜，其实并不上算。更何况还有更多的人在比赛场上是不光鲜的。他们却不一定没有受到伤害？
我们平常所说的生命在于运动中的运动，是气血的运行和肉体的活动，这两样是一个人活着的标志。也就是说，只有我们的气血还在运行，肉体还能活动，才表明这个人还活着，或者说这才是个生命。
尤其是气血的运行更为重要，因为那是人体的能量部分，只有能量足了人才能活的更好。而肉体的活动则是以消耗能量为前提的，在人的气血能量不能够保证需求的情况下，过多地活动肉体，反倒会影响健康。在这一点上人感觉疲累是一个很明显的临界点。
有些时候过头的活动带给人的损伤当时是觉不出来的，而当人老了身体机能下降的时候，那毛病就会一点一点地找上你了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生命在于运动，这话不全面不准确。标准的回答应该是生命在于人们常说的“管住嘴、迈开腿、多喝水、勤洗睡”十二个字最简单最质朴的“秘诀”里。“迈开腿”就是运动，与生命相关的运动是健康长寿的四个要项之一但非常重要，而重要之处却在于运动必须适当的。何谓适当运动，既适应、适合、适时、因人而宜。不适当的运动只能损害健康影响寿命。运动员尤其是竞技运动员，为了能够在比赛中战胜对手取得好成绩，训练时超负荷、比赛时极限发挥都非常容易伤害身体损伤寿命。我们所知道的许多运动员都是伤痕累累、重病缠身都是缘于此吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
让你少喝，没让你天天喝醉吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
运动员们的生命长寿不长寿，我不知道，我只知道乌龟几年十几年甚至几十年不吃不喝一动不动都饿不死。乌龟才是真正的长寿动物。
再说，有的树木几百年上千年原地不动，根本没运动，为什么那么高寿？看来生命在于运动，它不能代表普遍现象。有的人的高寿全在于他们本身的健康一一没有疾病。
回答于 2019-09-11 08:43:50
体育要的是全民健身，而不是极限运动、竞技体育！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我从来不信生命在于运动，我坚信生命在于保养，适当运动是保养生命的一个辅助工具，不是必须，量力而行是对自己生命的尊重，强迫性的运动，就是对生命的抗争，最终要输给生命，所以在正常情况下，满足需求就是最好的呵护生命。
回答于 2019-09-11 08:43:50
适量运动对身体有益，超量运动损害身体，运动员就属于后者，所以他们很少有长寿的。
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