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抑郁症在家待两个月后回学校复发怎么办?
情绪,问题,负面抑郁症在家待两个月后回学校复发怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
问题补充:
因为疫情在家待了两个多月,天天吃药,开学前自我感觉已经恢复正常,可是一回到学校一个月之后,病情开始加重,怎么办?该去看医生吗?(吃的是马来酸氟伏明片,医生没跟我说是轻度还是啥,我自己觉得是轻度)
症状如下:
①在学校里一天讲话不超过十句,在家状态就还行
②感觉行动明显迟缓,记忆力有点下降
③上课一看黑板就感觉很烦
④易怒,别人翻书的声音我都会很生气,想摔东西
⑤自残比以前严重了,左手好多疤
⑥最近老想自杀什么的,太痛苦了
⑦还能集中注意力,还可以写会儿作业,不至于整天趴着睡觉,并且无睡眠障碍
现在离高考只有五十多天了,心里真的好慌好慌,有时候感觉自己的病是自己矫情,作出来的,不敢让父母知道,怎么办?
怎么办?求解!
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一,抑郁症复学是需要二级以上医院诊断评估后,和学校做好相关手续才复学的。这是本着对学生的身心健康负责的态度的措施。自残、自杀意念已经超出心理咨询的范围,必须就医。生命安全是第一位的。由成年人,最好由监护人陪同到专业医院就诊评估。
第二,抑郁症是心灵感冒。人就算是普通的身体不适,情绪都会有所变化,易怒,焦虑,烦躁,反应迟缓,食欲不振,四肢无力等等某种症状或者多种症状同时出现。抑郁症不是矫情,不是自己作出来的,免疫力下降了,不舒服找父母带你看医生这是很正常的。
第三,先保健康,再考虑学习。还能集中注意,写会作业,无睡眠障碍是好事。你坚持了这么久,尽自己最大努力学习,对自己身体、心理、学业的各方面有着自己的判断能力,懂得求助这点很好。学习了这么久了,马上高考了,可以理解你想全身心投入学习的迫切心情,对于复学前的学习状态的焦虑心情,恐惧自己落下的焦虑心情。磨刀不误砍柴工,学习无论什么时候都还可以。生理基础、技能技巧、心态习惯,这些都和你的学习力有关。考试要考好,身体素质(适度体育锻炼),基础知识(学了这么久趋向稳定),技能技巧(时间分配、精力管理、解题策略、解题思路等等),心态习惯等等都有影响。
回答于 2019-09-11 08:43:50
换个环境试试看
回答于 2019-09-11 08:43:50
最好在学校里也有【无话不说的好同学,❤里有什么都说出来!千万不要憋在心里,时间一长,就是“抑郁症”多交朋友,多说话,是最好的治疗方法!】阿弥陀佛!
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,你在头条上提问说抑郁症在家待两个月后复学回学校复发怎么办?
其实从这个问题看到提出问题者大概有两种:一者是学生本人,二者是学生的亲友师长一方。
首先,如果是学生本人,那么你能提出此问题,说明你患过抑郁症,这两个月待在家里转好了,所以现在才会担心复学后病情复发怎么办?
其实对沒有发生的事情没必要无端的担心,沒由来担心这担心那这种心理特征正是引发焦虑、恐惧、抑郁等不良情绪的诱发因素。
如果不放心,建议你去找你的主治医生做个心理评估,听从他的建议是否该上学。如果他说沒问题,你就听从建议,不要再胡思乱想。
退一步来说,即使复学后病情复发了,再去医院治疗就是。就像感冒发烧一样,难道就是因为病过一次,就不能再复发了?复发又如何?兵来将挡 ,水来土掩而已。
其次,如果提出问题的是学生的师亲友一方,那么一方面可以说你们对学生的关爱值得肯定,这有利于稳定孩子的心理情绪。
但另一方面也说明你们客观上还是存在一些担心和忧虑,虽然可以理解,然而如果这种情绪外现出来让孩子感受到,反而不利于孩子的心理稳定。甚至孩子会真的应验大人的担忧病情复发,这就造成类似心理学上所谓的“合谋”情形。
所以家长亲友也不必无故的担心,和前面所说的一样,兵来将挡 水来土掩,照章处理就是。
其实我倒觉得复学在一般情况下,不仅不会造成孩子的病情复发,反而有利于恐固病情。因为抑郁症患者主要是太关注自己内心、忽略外界或对外界缺乏热情,而复学后由于有老师和同学、犮伴的互动和交流,有更多的新鲜事物吸引孩子的注意力和兴趣点,这对病情的巩固反而是有益的。
外出接触新鲜事物总比窝宅在家里强,尤其对于有过抑郁症状表现的人。
不是有个玩笑说:老外患抑郁症后来中国生活一段时间就好了吗?因为中国哪都人多,中国人爱热闹,想孤独想抑郁都好难哦!
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果觉得后面的文章长,看下面这一段也可以:
所有心理和精神疾病都不存在。比如,焦虑、抑郁等负面情绪是每个人都会有的正常情绪,就像呼吸一样,只要活着就离不开。每个人都会今天开心,明天抑郁,后天开心,不是一成不变的。焦虑、抑郁很正常,但不是症。我们把正常的负面情绪当成问题去解决本身就是最大的问题。我们只要活着,就不可能解决掉,否则越解决问题越多,并恶性循环下去。今天不终止,明天还会更痛苦。唯有不把它当成问题,而是放下这个所谓问题,更不去解决它,就会自然恢复正常人。心情是可变的,今天情绪低落,明天完全可以很开心,不要把自己固化束缚住。
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