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女性脾虚湿热免疫力低下怎么调理？

脾胃,湿热,也会女性脾虚湿热免疫力低下怎么调理？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

女性脾虚湿热免疫力低下怎么调理？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先说说脾胃虚，脾胃虚一般是跟饮食过多、生冷刺激，导致肠胃功能受损等因素有关系，常出现大便溏泻、消化不良、腹胀腹痛、苔白等症状。

再说湿热，以上脾虚的症状出现的时间久，脾胃消化不良，也容易夹杂有胃肠湿热的现象，同时经常也会伴有口苦、口臭、口干舌燥、暗疮皮肤油腻、心烦燥热等症状。

以上的状态也会导致人体身体机能紊乱，导致免疫功能下降。

以上这一系列的症状经常相兼存在，一般多需要从调理脾胃健胃消食化祛湿清热等方法综合调理；临床多参苓白术散、藿香正气、三仁汤等药方综合加减调理。

但不管什么情况，一般都需要配合调节好自己的情绪，饮食生活作息习惯，三餐定时，饥饱有度，才能够更好的改善的症状。

希望以上回答对你有帮助。更多中医科普，点头像关注郑医生，有疑问可以私信……

回答于 2019-09-11 08:43:50

不熬夜，早点睡。

三餐规律，多蔬果，肉可以吃，别太油腻。别吃太饱。

多运动。少也要半小时。

泡脚，泡脚，再泡脚。

回答于 2019-09-11 08:43:50

健脾祛湿丸

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先想要调理要有四个基础

1良好的心态 2充足的睡眠 3科学的锻炼 4均衡的营养 给身体排湿 多补充一些补气血的食物或者用一些产品来调理，改掉之前的不良的生活饮食习惯。