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脑溢血最怕的三种水果？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

脑溢血最怕的三种水果？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我们都知道现实生活中脑溢血发病人群是多种多样的，一般说来大多数患者往往有多年的高血压病史，或者还可能与长时间作息时间不规律，饮食不当关系密切。所以专家提醒大家发病之后要注意多吃营养丰富的蔬菜水果，不要吃容易上火的食品，科学饮食很重要。至于吃哪些比较好哪些不好有的患者不是很清楚，现简单介绍一些有关这方面的常识。

步骤/方法：

1 首先我们都知道大多数脑溢血都是在受到某些严重的刺激下发生，所以这时候调节患者的情绪很重要。一般日常饮食宜清淡，多食用胡萝卜、黑木耳、黄瓜做菜，期间还可以添加一些燕麦片或者米粥就可以。低糖低盐低脂很重要，

2 另外患者生病期间还要注意常吃些维生素含量高的新鲜蔬菜、水果，比如木瓜、苹果、香蕉，还有大枣、西红柿、红薯、黄瓜等在生活中很多见，这些有助于分解并加速蛋白质吸收，像杏子、荔枝、火龙果尽量不要吃。

3 对于脑出血病人照顾周到，像一些能清除血管内代谢废物的，有软化血管作用的食物都得多吃一些才好。不能吃的也就是脂肪含量和胆固醇含量高的食物，辣椒、肥腻、生冷刺激性的食物一定不要吃。

注意事项

专家提醒带有这个病症的患者最好做到七八分饱，不要暴饮暴食，注意做到低糖低盐低脂，戒烟少酒戒刺激性食物。生病养病期间不要经常生闷气，饭后多走走，适量活动身体，对促进患者早日康复是有帮助的。转^载









回答于 2019-09-11 08:43:50

脑溢血也就是我们常说的脑出血，这种疾病可不是几种水果就能解决掉的，虽然饮食上影响很大，但是饮食的影响是综合性的，长期性的，而对于脑出血以后的回复，以及预防再次复发也都是长期的，并不是单一的一类食物或者积累食物能搞定。还需要良好的生活习惯配合，才能起到更好的预防的作用，尤其是造成脑出血的因素有很多。

引发脑出血的最直接也是最常见的因素就是高血压，它是高血压的其中的并发症之一，另外还有高血脂，睡眠不足疲劳过度等等情况，这些都会导致脑出血，所以在预防的时候，也需要从这些方面入手进行调整。除了医生建议的药物一定要按时服用以外，另外要做的就是从饮食和生活习惯上着手了：

1.控制总能量的摄入，先把体重控制在合理的范围之内。

2.均衡多样的膳食，饮食荤素搭配以及粗细搭配。

3.多吃新鲜的蔬菜，每天500g，种类越多越好。

4.适量吃水果，每天半斤左右，种类越多越好。

5.每天100g左右的豆制品，如果喝豆浆，一人份豆浆为黄豆25g，水500ml，一定要把豆渣吃掉。

6.每天1两左右的畜禽肉，最好是精瘦肉。1两左右的海产品，1个鸡蛋，1杯牛奶以及适量的菌菇类的食品。

7.足量饮水每天1500～1700ml，最后是温开水或者淡茶水。

8.每天适量的运动，不少于1小时。

9.戒烟禁酒，最好烟酒都戒掉。

10.早睡早起，保持充足的睡眠。

11.不吃烟熏腌制的食物，烧烤，油炸类的食物，高糖类的食物等。

12.保持愉悦的心情。

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果说吃水果就能治疗脑溢血，那么现在就会没有这么多心脑血管方面的疾病了。

脑溢血又称脑出血，是指原发性非外伤性脑实质内出血，占急性脑血管病的20％～30％。

这也是神经系统常见病、多发病，是目前人类疾病死亡三大原因之一。

那么引起我们脑出血都有哪些危险因素呢。

1、高血压：是最重要和独立的危险因素。

2、心脏病：包括心脏瓣膜疾病、冠心病。

3、糖尿病：与微血管或大血管病变、高脂血症有密切关系。

4、短暂性脑缺血发作：短暂性脑缺血发作越频繁，风险就越高。

5、吸烟和酗酒：脑出血风险与吸烟量及持续时间有关。酗酒者发病率是一般人群的4～5倍，易引起脑出血，少量饮酒可能对预防脑出血有益。

6、高血脂症：可增加血粘度，加速动脉硬化进程。高胆固醇血症和高甘油三酯血症与脑出血发病有关，但血胆固醇水平降低可增加脑出血风险。

7、高同型半胱氨酸血症。

8、体力活动减少、不良饮食习惯（高盐及动物脂肪高摄入）、超重、口服避孕药、滥用药物、感染、抗磷脂抗体综合征、血液病、血黏度增高等均与脑出血发生有关。

不可改变的危险因素有：年龄、性别、种族、家族史等。

我们要怎样预防呢？

一级预防：指发病前的预防，即通过早期改变不健康的生活方式，积极主动地筛查及控制各种危险因素，从而达到使脑血管病不发生或推迟发生的目的。

二级预防：针对发生过脑血管病的患者，通过寻找发生原因，对所有可干预的危险因素进行治疗，从而达到降低脑出血复发危险性的目的。包括控制危险因素、应用抗血小板聚集药物、手术和介入治疗等。

希望我的回答能帮助到大家。

回答于 2019-09-11 08:43:50

脑溢血最怕的三种水果？说实话，这又是一个引人入胜，但没有什么实际意义的问题，关注的朋友可能会很多，但这个问题没有答案，或者说问题本身就不成立，如果单纯的依靠水果就可以克制脑溢血，那只是神话，而非事实。

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