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当你从健身房出来，路过烧烤奶茶鸭脖…店时，这是种怎样的诱惑？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

当你从健身房出来，路过烧烤奶茶鸭脖…店时，这是种怎样的诱惑？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得我会克制不住的，我自律能力很差很差，尤其是在对待美食的时候，简直不由自主，所以我把自己一个月吃胖了十斤，不得了

回答于 2019-09-11 08:43:50

看我的名字，“快乐健身开心吃”，本质上是一个吃货，时刻处在美食的诱惑之中。

有时候抗住了诱惑，有时候抗不住。这个要分时间段的。

我健身七年，有过三次比较大的减脂，体重从80公斤以上减到现在的62公斤，这三次减脂，每次都历时两三个月，每次大概减十斤左右。

但每次减脂之前，都要跟美味作很长时间的斗争。下班先去健身，健完往家走，就开始进行思想斗争。武汉鸭脖要不买点儿？反正都是瘦肉，而且我刚撸完铁，正需&要补充蛋白质……买几根吧，都是骨头，肉不多，回去再喝两盅，不会有太高的热量……如果思想不坚定，就买了……这种情况最常见！但因为心存控制饮食这根弦，经常拉着，每次也不多吃，解馋而已。而且，经常想经常想，某一段时间会比较坚定，用我的话说就是“进入了情况”，坚决不吃，甚至朋友请客都拒绝，这就是我减脂的时期来了！

经过几个月，减去几斤，有可能就撑不住了，就开始投降！单因为还要保持减脂成果，所以，思想斗争仍会继续……

就是在这思想斗争中，肥肉减掉一些，肌肉有了一点。以上两张就是我的对比，成果还是挺显著的吧？

回答于 2019-09-11 08:43:50

哈哈 看看就好

回答于 2019-09-11 08:43:50

想吃就买，不必要在乎身材胖瘦的，坚持运动，该吃就吃！

回答于 2019-09-11 08:43:50

这问题比较诛心，想吃就去吃呗！健身是为了更健康的生活！如果没有了美食，那生活岂不是很没有滋味。人生在世，随性一点，烧烤，奶茶虽然热量很高，只要不是天天享用，对身体的影响是有限的！所以美食不可辜负，健身不能错过！

回答于 2019-09-11 08:43:50

阿姨，以后这种及其女性的问题就不要来拉我！

你自己想想嘛，健身，追求好身材的人，大多数，我说的是大多数，都还是自律的，高强度训练饿了后，也明白哪些不该吃不该喝。所以你讲诱惑，根本无从谈起

你只能问问那些女的，或者宅男，这个问题，这些人有绝对的发言权！

但回过头来说，我个人认为，既然能去撸铁或者跑步，那也就得有那个压制口腹之欲的能力，如若不然，干嘛去健身房

干脆跟那些小女孩一样，想吃啥吃啥，想喝啥喝啥，不用考虑那么多没用的！

人活一世，要么就干脆舒服到底，堕落到底

要么，就自律到让人仰望你的程度

不要摇摆不定，左右选个极端就好