您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
为什么自卑的人反而容易看不起别人，如何克服？
自卑,的人,自己的为什么自卑的人反而容易看不起别人，如何克服？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
不自信。说句不中听话，心里没底。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我来回答：为什么自卑的人反而容易看不起别人，如何克服？
越自卑的人越瞧不起人。这一现象，是因为心理学上被称为过度的心理补偿造成的。
自卑是一种自我否认，对自己没有信心，也是对自己不认同的心理表现。自卑感的产生，第一，认同周围人物对自己的负面评价，尤其是来自对自己来说是重要人物的评价。第二，脱离实际，心比天高，对自己提出过高的要求。比如一定要挣多少钱、过什么样的日子等等应该如何如何。由于脱离实际而无法实现，对自己产生失望。第三，来自于对他人的盲目攀比。在攀比的过程中，对自己的现状产生极度的不满。从而过低评价自己，产生自卑心理。
自卑不是思维产生的的认识，而是一种情绪。这种情绪会使人滋生更多的烦恼和愤怒、抑郁和自责、伤感和绝望等负面情绪。严重的时候甚至会失去生存的勇气。因此，自卑就是自杀。是对人生最大的伤害。
心理补偿是把双刃剑。当人们在遭受到自卑情节的侵害时，为防止自己“自卑死”，个体为了自保就会启动心理补偿机制。奥地利精神病学家，个体心理学的创始人阿尔弗雷德·阿德勒认为，追求优越是一种补偿自卑感的方式。这种机制就是通过努力，来抵抗外来的批评指责，消除自我的贬低， 重新达到心理的平衡。
但是，心理补偿是把双刃剑。正确的心理补偿会使我们达到心理的平衡。而过度的心理补偿会产生自负。自负也可以让自己暂时停止自我攻击，把以前对内的攻击全部转为对外的攻击。由于而缺乏客观的自我反省和自我评价。过度的心理补偿并没有产生新的心理平衡，原来自卑的人就变的十分蛮横自傲，目中无人。其实这也是自卑。正如有人说的那样：他连自己都瞧不起，还瞧得起谁？在唯我独尊和冷漠高傲的虚假现象下，自卑以虚假的自负仍然存在。
提高认知能力。确立真正的自尊。无论是自卑也好，还是由于自卑反而容易更看不起别人也罢。都是由于认知能力的低下，不能够认识到自己的本来面目和真实水平。
要提高认知能力，首先，看问题要从多角度入手。不仅要从自己的角度看问题，还要从对方的角度、甚至从全局的角度看问题。不能纠缠于小事小非上，不能斤斤计较，要在大的格局中扩大自己的视野和心胸。比如你失恋了。你的恋人说你是一个无能的人。对此，你要从自己的角度来看，自己是不是个无能的人？也要从对方角度来看，为什么他说我是无能的？再一个从大局上看我究竟是不是真正的无能？难道是所有的异性都觉得我是个无能的人吗？
其次，看问题要有多维度。要从当前时段看这个问题。也要从将来看这个问题。人们常说活在当下。其实，仅仅活在当下是不够的。因为当下你是痛苦的，有些问题当下也解决不了。你必须立足当下放眼未来才能看到生活的希望，才能有信心走向未来。 仍然以前面的失恋为例，当恋人指责你无能时，你可以这样分析：从当前看我可能是个无能的人。但从长久来看，经过我的奋斗，我不可能永远是个无能的人。
第三，拒绝与他人的攀比。与他人的攀比，就是拿别人的标准来要求自己。就是把自己的生活活成了别人所要的样子。每个人都有自己的生活。人生没有标准答案。只要自己活的开心，问心无愧就行了。不要攀比，攀比就会产生自卑，或者自傲。
第四，要正确看待他人的批评。我们一味的认可或一味地反对别人对我们的批评，都是不理智的。对别人的批评和指责我们可以可以虚心接受认真改正，也可以虚心接受屡教不改。但无论如何都不能因此而在心理上去背包袱。如果存在问题，就采取行动解决问题，这才是一个明智的举动。
第五，自卑除了心理补偿以外，还可以通过奋斗努力来弥补自身的不足，不断自我完善，从而获得心理平衡。从古到今，在全球各地，很多名人精英早年都曾经生活在社会低层，由于生活困难而十分自卑，他们通过不断提高自身知识水平，技术技能等方式，取得事业和生活上的成就，从而获得心理上的补偿，过上了幸福美满、自尊自信的生活。
最后我要说的是。我们每个人身上都有这样或那样的性格缺点。就像自卑与自傲，在我们每个人身上都不同程度的出现着。在这个世界上，你找不到一个没有一丁点情绪的人。除非他是机器人。是人就会有情绪，就会有缺点。对此，我们对自己应该有一定的包容。记得有位伟人说过：判断一个人是否有智慧，就看他的脑子里是否有两种思想而不妨碍其行动。
我们每个人都是矛盾结合的统一体，都有这样或那样的纠结。但是，只要人生的大方向是正确的。我们不必在一些不严重、不重要的事情上耗费自己的精力和能量。认真做好当前工作，努力提高综合能力，多些实际行动，少些胡思乱想。这，或许是比较简单而实在的做法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人1⃣️般大部分都是以自己为中心的！！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
人人都自卑。形成自卑的过程大约有两种。一是在小时候跟成人的比较过程中，都有不如成人的深刻体验；再加上某些不太利于成长的环境，自卑的状态就可能凝固在心里。二是每个人对自己的事情都比较了解，对别人的事情比较不了解，在自己的视野下，神秘的那边被不自觉地赋予一些同样神秘的力量或者光环。
上一篇：母猪有眼屎小便黄用什么药？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |