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全职妈妈重返职场心态如何调整？
职场,自己的,工作全职妈妈重返职场心态如何调整？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 其实也说不上全职妈妈，就是从孩子出生自己做点小生意，没上过班，现在刚开始找到一份工作，但感觉有很大的压力，是自己年龄大了吗？还是适应能力差了，真的很烦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢，该干嘛就干嘛
回答于 2019-09-11 08:43:50
好，
今天就把我们的全职妈妈好好关爱一下儿，
看看该怎么重返职场，
再塑朝气青春美娘子的形象[捂脸]。
全职妈妈所经历的那段生娃的傻傻的三年，
是真的需要关爱的，
付出了全部的精力去呵护生命的宝宝。
这是一个家族传承的起点儿，但当今似乎好像对宝妈们并不太多关爱了，
甚至在产后也能形成孤独，
空寂，惆怅，纠结，碎心的产后抑郁症。
有时候可能都是悄悄的私下抹眼泪，
但似乎有宝宝在就会更踏实一点儿吧。
这三年是与社会完全脱节的三年，
是已经思路迟钝的三年，
状态的转化是由哺育宝宝向社会赚钱养家挑担子的，
所以矛盾点在“挑”字上，
有挑就会有压力，
有压力就得转化，
转化的过程就是自己再次蜕变独立的过程，
有蜕变就会有种种的不适应，种种的一筹莫展，
种种的不自信，
种种的心里木根底儿，
种种的心中忐忑。
这是很正常的，
因为心理都是向好的方向去实现的，
好的方向就是发展前行进步，前行进步才能赚到钱，
这和社会发展的进步是一个道理，
你只是要需要把你丢失的那三年的自信在重新找回来就可以了！
因为这是让你各种素质和能力与社会再次合流交融的过程。有这波分析，
应该全职宝妈们心理都能从宏观认识的角度上，
心里踏实多了吧？！
以上是从宏观认识的层面去解读的。
接下来就给宝妈们直接建议一些总结过的方法吧！
来个经典的一把推导胡儿吧[捂脸]首先心态要端正，
以学习的心态，
从小事着手，
逐步建立成就感，
成就感多了就自信了，
一自信就会踏实，
一踏实心里就不慌，
一不慌就会更踏实，
一更踏实就会更自信，
一更自信就会开心，
一开心❤就会笑，
一笑就会美，
一美就养颜，
一养颜就好看，
一好看就更舒服，
一舒服就更有利于做事，
做事一好就能干事，
一干事就能再成长，
一成长就能缩短自己的差距，一缩短就充实了，
这可不敢来充实，
充实的一多了人整个就变了。一变整体就追撵上差距的那个口了，
那挣钱养家也就是水到渠成了！
其实很简单就是先把心态放平，
极致从小事儿上下功夫，
也就是学和做，
培植成就感，
汇流出自信，
再次循环，
一个波次再叠一个波次，
保证最后美哒哒，乐开花。
这就是它的神奇之处，
放之四海而皆准。
希望宝妈们都美美哒，
娇娇哒，
乐乐哒，
真真哒，
最好都是会过日子的主儿[捂脸][呲牙][大笑]！
[祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰]
回答于 2019-09-11 08:43:50
我做了全职妈妈七八年，重返职场快5年了，用视频分享我刚重返职场心态是如何调整的，希望对你有帮助，加油哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
疫情导致现在岗位失业率再就业率不断失衡重组。在这个档口重返职场要更多的认识到自身优势，加大学习力度，充分发挥特产。看到了问主在这几年并非完全的脱离人际交往，也有去其他的尝试。这也会对回归职场有很大的帮助。
重返职场是一种新的挑战，工作时间需要与照顾孩子磨合，需要认识新的人，建立新的关系，对于长期远离职场的宝妈是很大的挑战。宝妈的心理状态是非常宁静平和的一种状态，对于新的生命浓郁的母爱。会与当前职场竞争状态格格不入，需要尽快做出调整。
接下来是我的几点建议：
一、找回自己最拿手的专业技能
最拿手的技能也是能最快上手的，在面试的时候也会更加自如自信。如果暂时找不到手感可以尝试去做销售，一定要突破自己闭锁的生命状态。敢做敢说敢尝试。
二、多方投递简历，寻求多样工作机会
现在互联网非常发达，可以下载如boss等等许多软件，善用互联网求职。将简历丰富，在面试的时候可以淡妆，更好的去展示自己的自信从容。
三、 联络人脉
回归家庭以后，重心转移到孩子身上，全职4年后想重返职场，就要多与亲朋好友，小姐妹，旧同事多联络一下，看看有没有合适的岗位或机会。
四、安排好孩子,这个非常重要。
长期与孩子相处，已经形成了依赖模式。因为重返职场，要和朝夕相处的宝宝分开几个月，所以有可能你比宝宝的分离焦虑还严重。因此，你可以找一些缓解自己思念宝宝的方法，比如，你可以在自己的办公桌上放一张孩子的照片，或请看护宝宝的人，在午休的时候发几张孩子的照片给你，抑或在中午午休的时候，给家里打打电话问问宝宝的情况。
而且，在心里你也要非常清楚，把宝宝交给其他看护人并不能说明你被取代了，或想起不能时时陪伴在宝宝身边就会内疚不已。你要想，生活中其实有更多的人在爱着和照顾着宝宝。只有先把家里的事安顿好，才能专心工作，获得家里人的同意，逐步从家务中脱离出来，给自己一定的学习和充电的时间，平衡的度过重返职场的适应期。克服自身的分离焦虑
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